甲流来袭，央视提醒备药，网友直呼：钱包要瘪了
而且这次它带来的 “刀片嗓” 酷刑，可把好多人折磨得够呛，分分钟体验什么叫 “宝鹃，我的嗓子”！
甲流是啥 “妖魔鬼怪”，咋这么猛？
甲流，全名甲型流感，可不是一般的小感冒能比的。它是由甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病，这病毒就像个 “换装大师”，时不时变个身，让咱们的免疫系统防不胜防。一旦被它缠上，身体立马拉响警报。先是体温像火箭一样 “嗖” 地蹿升，烧到 39℃甚至 40℃都不稀奇，整个人烧得晕乎乎，仿佛脑袋被放进了蒸笼。
紧接着，嗓子开始 “闹革命”，那疼法，就像有人往嗓子眼儿里塞刀片，每咽一口唾沫，都像是在受刑，疼得人直冒冷汗。还有鼻塞、流涕、咳嗽这些 “小跟班”，一个不落全来报道，让你浑身难受，干啥都没劲儿，只想瘫在床上 “哼哼唧唧”。
“刀片嗓” 究竟咋回事，为啥这么疼？
当咱嗓子碰上甲流病毒，可就倒了八辈子霉了。病毒入侵后，免疫系统迅速集结 “兵力”，和病毒在嗓子眼儿这 “战场” 展开激烈厮杀。白细胞、淋巴细胞等免疫细胞大量聚集，在对抗病毒的同时，也引发了咽喉部位的炎症反应。
炎症因子刺激着咽喉黏膜，使其充血、肿胀，原本光滑的黏膜变得坑坑洼洼，像被砂纸打磨过一样。这时候，哪怕是轻轻吞咽口水，也如同用刀片划过脆弱的黏膜，“刀片嗓” 的名号由此而来，真的是疼到让人刻骨铭心！
在大家四处寻医问药时，网络上号称能治刀片嗓的 “土方” 也悄然走红。
网传的盐水漱口 + 白醋熏蒸这个方法看起来操作简单。先准备一杯淡盐水，水温适中，像平时刷牙漱口那样，仰起头让盐水在嗓子眼儿多 “溜达” 几圈，一天漱个四五次，美其名曰给嗓子 “消消毒”。另外，还得配合白醋熏蒸，倒上小半碗白醋，放在锅里煮，人坐在旁边闻那蒸发的醋味儿，据说能杀菌抗病毒，把引发甲流的坏家伙统统赶跑，顺带缓解刀片嗓的剧痛。
支持者现身说法：“我甲流中招后，嗓子疼得话都说不出来，用了这个盐水漱口加白醋熏蒸的办法，当天晚上就感觉嗓子没那么火烧火燎了，吞咽也没之前困难，肯定是有效果。”
但专家却紧急 “刹车”：从科学角度讲，盐水漱口能在一定程度上清洁口腔、减轻咽喉局部炎症，可它对于已经侵入体内、引发全身性症状的甲流病毒来说，作用有限，只是个辅助手段。而白醋熏蒸不仅起不到有效杀灭甲流病毒的作用，还可能因为醋酸挥发刺激呼吸道黏膜，尤其是本身呼吸道就敏感、处于炎症状态的患者，可能会加重咳嗽、气喘等不适，得不偿失。
专家提醒，这土方或许能在一定程度上给患者带来心理慰藉、短暂缓解不适，但是，让他必须要明确的是，土方终究只是权宜之计，治标不治本。
那么如何有效抗甲流呢？
别怕！“抗甲流秘籍” 来救场
【居家护理篇】
多喝温水，别小瞧这一招，我可不是你的男友在敷衍你，我是诚信建议！它可是缓解嗓子疼的 “万能钥匙”。小口小口地抿，让喉咙时刻保持湿润，减轻吞咽时的痛苦。也可以泡点胖大海、金银花茶，清热利咽。
【饮食调理篇】
这时候就别贪恋那些辛辣、油腻的美食啦，它们只会给嗓子 “火上浇油”。多吃点润肺清嗓的食物，比如雪梨，把它切成小块，和银耳、冰糖一起炖成羹，软糯香甜，吃一碗下去，嗓子立马舒服多了。还有金桔，含在嘴里慢慢嚼，酸甜的汁水浸润着喉咙，既解馋又止痛。
补充维生素 C 也超重要！橙子、柠檬、猕猴桃这些 “维 C 大礼包” 赶紧安排上，增强免疫力，助力身体打败甲流病毒。可以榨成果汁，每天喝几杯，让身体充满能量，从 “病号” 变回活力满满的自己。
【药物治疗篇】
如果嗓子疼，别硬扛，该吃药还得吃药。像开刻立西吡氯铵含片，嗓子有征兆了就含一片在嘴里，让清凉的感觉渗透到咽喉深处。西吡氯铵是阳离子季铵化合物，对多种流感病毒、新冠病毒都有抑制和杀灭的作用，所以能够有效缓解因甲流引起的咽喉发炎。悄悄告诉你，抗菌消炎的同时还可以清除口腔异味哦。
四、预防大于治疗，别给甲流 “可乘之机”
出门在外，口罩就是咱的 “防毒面具”，不管去哪，尤其是人员密集场所，如商场、地铁，一定把口罩戴严实了，别让甲流病毒有机可乘。
勤洗手，“内外夹攻大回环” 的七步洗手法赶紧用起来，把手上的病毒细菌都 “洗刷刷” 干净，别一不小心让它们顺着手指钻进嘴里、鼻子里。
家里要经常通风换气，打开窗户，让新鲜空气进来，把病毒赶出去，给房间来个 “大扫除”，营造一个健康的小环境。
甲流虽然厉害，但咱们只要做好防护，积极应对，它也没那么可怕。要是不小心 “中招”，就按这些方法照顾好自己，快快康复。希望大家都能健健康康，远离甲流这个 “大麻烦”！
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