说起历史上的草书名家，人们往往提到张芝、索靖、二王、张旭、怀素，似乎能称得上“大师”的草书家都生活在宋代以前。那么，宋代以来有没有人能与二王、张怀一较高下呢？答案是肯定的，此人就是“宋四家”之一的黄庭坚。
明代书法家徐渭将黄庭坚称为继张芝、张旭后的第三位 “草圣”，清人何绍基指出，将草书笔墨发挥到极致的只有张旭、怀素和黄庭坚。当代书家于右任更是认为草书史上有三大“高峰”，一是魏晋，二是盛唐，三是北宋，而黄庭坚一人扛起了北宋草书的“大旗”。
黄庭坚称得上是一位“天才”，他不仅取法极广，从秦汉以来的碑拓墨迹中悟道，还能从船夫摇橹中悟出“荡桨笔法”，达到了“天人合一”的境界，独步书坛900多年。学界认为，黄庭坚的草书弥补了张旭、怀素的一大不足或说是“遗憾”，就是迟涩、顿挫效果更丰富。
这体现了黄出色的控笔和腕力，既有个性，又不离晋唐法度这是其草书精妙所在，正如元代刘敏中：“山谷草书浩浩乎如行云，倏乎如流电如惊蛇如游龙，意态横出，不主故常，当使人心动目眩而莫知其然也。静而察之，无一画之违于理。”
在台北故宫博物院，珍藏着他晚年书写的一件作品，名为《狂草千字文》，洋洋洒洒、乱中有序，用笔丰富多变，无丝毫雷同，堪称晋唐宋草书的集大成之作。此作全卷纵29厘米、横558厘米，共139行、1000多字，单字大小约2.5厘米。
此作有三大珍贵之处：其一，它是一件草稿，用笔胜在真实，没有过多的修饰，呈现自然状态；其二，《狂草千字文》写于黄庭坚晚年，已达“人书俱老”，笔法成熟，笔力苍健，没有半点拘谨和稚气；其三，此作内容很适合启蒙，且1000余字皆不重复，满足了我们日常使用。
《狂草千字文》下笔自然，起笔或藏或露，落笔后再衄挫、调锋，随之行笔，中锋为主，侧锋为辅，点画苍健洒脱，姿态万千，骨肉匀称，浓淡分明，提按、顿挫处理丰富，一笔之间轻重、粗细、虚实、疾徐变化皆在，墨色或浓转淡、或润变枯，动势十足，立体感强。
因字赋形，结构欹侧险绝，纵势、横势皆有，字与字呼应密切，线条随情绪起伏，或字字独立，也有一笔书。章法上下致密、左右疏朗，看似逼仄实则空间安排有序。墨色淋漓洒脱，气韵超然脱俗、古色古香。
以《狂草千字文》为师，细细临摹，不但能开阔我们的眼界，丰富用笔技巧，还可避免字里出现俗气，堪称学草的上佳字帖。
而今，我们将这件《狂草千字文》进行了超高清1:1复制，见此作如见原作，并逐行添加释文，非常便于您临摹和欣赏。如果您感兴趣，请点击下方链接一观！
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