轰隆隆......天上又飞过一架大飞机。如果你住在机场附近，你是不是已经习以为常了？
但一项最新研究显示，这天天"轰隆隆"的声音，可能真的会让你的心变重变大，伤害你的心脏！
这项研究来自伦敦大学学院，1月8日发表在《美国心脏病学会杂志》上。
研究人员研究分析了3600多名长期居住在机场附近的人的数据，并与21400 名正常人MRI心脏扫描样本进行比较，以了解飞机噪音如何影响心脏健康。
结果发现，长期暴露于机场噪音的人，心肌会变硬、变厚，导致器官泵血效率降低。
具体来说，他们的心脏竟然比普通人重了7%，心肌厚度增加了4%。这可不是什么好事，这种变化会让心脏变得像个"偷懒"的员工，工作效率直线下降。
别以为心脏变大就意味着心胸开阔，研究显示，这种变化可能会让心脏病、中风或心律不齐的风险暴增4倍！这可不是开玩笑的。
你可能会说，这飞机的声音也没多大吧？
世界卫生组织建议的噪音标准是白天不要超过45分贝，夜间40分贝的标准。
而机场附近的平均噪音，白天超过了50分贝，夜晚超过了45分贝，对心脏健康大为不利。
为什么会这样呢？
原来我们的身体特别"戏精"，一听到持续的噪音就会进入"战斗或逃跑"模式：
血压会蹭蹭往上涨，消化系统会减慢工作，身体大量分泌压力激素，结果就是：食欲大增，体重上升，而心脏只能默默承受着这一切。
那么已经居住在机场附近的人该怎么办呢？
研究人员认为，虽然这项研究还需要进一步证实，但为了你的心脏健康，你不妨考虑安装隔音设施，保持规律作息，多做些减压活动，如果条件允许的话，还是尽快搬家吧，毕竟谁也不想真的变得心大，对吧？
参考文献：
Gong, X., Eminson, K., Atilola, G. O., et al. Associations between aircraft noise, sleep, and sleep–wake cycle: Actimetric data from the UK Biobank cohort near four major airports. Environmental Health Perspectives, 132(9), 097006. https://doi.org/10.1289/EHP14156
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