1、锻炼不是越剧烈越好，也不是自己不觉得难受就能多剧烈就多剧烈，其实有的人还没有觉得难受的时候已经缺氧了，甚至嘴唇发紫还不自觉，此事全身各个脏器都泡在缺氧的血液当中，不但没有好处还有坏处。

2、锻炼的时候能不吸氧就不吸氧，这个其实也不对，很多人都觉得吸氧是病危的表现，而且吸氧运动很麻烦，所以不想吸氧，其实如果本身就已经缺氧，再做运动导致更加缺氧就得不偿失了，可以一般吸氧一边做力所能及的运动，这样才能两全其美。

3、运动形式多种多样，不是跑了跳了才算运动，坐着收缩收缩腿部肌肉，下半身不动，上半身做做操都算运动，只要能够促进血液循环就算运动。

4、运动的过程中如果有微微的出汗就达到目标了，在此过程中注意不要着凉感冒，否则可能加重原有病情，得不偿失。

5、有些人吸氧不是流量越高越好，尤其是慢阻肺患者如果有二氧化碳升高一定要注意氧流量调节，过高的氧流量可能加重病情，运动的过程中也要注意。

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