你为什么会开始极简生活？18个高赞帖，看完很有启发！|启发|微波炉|快乐|极简主义|极简生活|玛丽亚

简单的生活是：

关注我们生活中的关系和人而不是事物
满足于我们所拥有的
远离更大、更忙、更多的心态
享受生活所提供的简单快乐
对你所拥有的一切感到满足
重视你与你爱的人的时间，而不是物品
开始寻求简单的快乐并享受它们
远离让你的生活复杂化的决定

当你开始关注这些事情时，你就会开始过一种简单的生活。作为回报，你可能会发现更多有意义的时刻、更少的压力以及按照自己的方式生活的能力。

在Reddit上刷到一个极简生活的帖子：

是什么促使你过上极简主义的生活方式？

因为是国际性内容社区，回答的身份很多元（遗物整理师、工程师、广告从业者），看完挺有启发的。

我开始极简生活也是因为搬家，很多东西不值得大老远搬过去，就丢弃了一波，到了新家，发现很多东西都懒得拿出来，又丢弃了一波。

经过两次丢弃，感受到那种东西不多，但每个都高频使用的掌控感和秩序感，加上空旷空间带来的那种幸福感是油然而生的。

体验过这种少物的清明自在感后，就不可能回到杂物很多的状态了。

01.

虽然听起来有点奇怪，但我的灵感来自于一次铺地板的经历。

当时我把卧室里的所有东西都搬了出来，铺好地板后，当我开始把东西搬回去时，我突然意识到自己多么喜欢那种空旷的感觉。

尤其是现在，我不再需要用东西去遮盖难看的地板了。于是，我没有把所有东西都搬回去，而是把那些我不确定是否需要的东西放进车库的箱子里。如果几个月后我完全没有想起它们，我就会把它们捐掉。这就是我开始的契机。

整理物品给我带来了一种非常满足的感觉，几乎像多巴胺带来的愉悦感一样，让我欲罢不能。@已注销账号

02.

我在广告行业工作了十年，对那些用来瞄准弱势消费者，并为了更多利润向他们推销他们不需要的东西的策略感到厌恶。当他们要求我制定一个策略，以向玛丽亚飓风导致流离失所的波多黎各人出售更多商品时，我辞职了。我是波多黎各人，这让我感到身体不适。我走出了办公室，再也没有回去过。 @已注销账号

03.

1，经常搬家

2，压力——世界和我的工作都很混乱，我想要一个可以让我的精神放松的家，没有任何无关紧要的东西；这是我唯一可以完全掌控的空间。

3，个性——强迫性清理者、压力消除者等。

4，习惯——忙碌时，我可以随心所欲地把事情弄得一团糟，但我总是可以在 1-2 小时内清理干净所有东西，因为我的公寓里东西很少；我会定期打扫，而极简主义的让打扫更容易。 @InternationalDept

04.

每天处理死者遗物，看到他们家里所有“重要”的东西……所有这些都只是家人必须处理/扔掉/卖掉/等等的一堆东西。 @pwabash

05.

我并不擅长管理/维护很多东西。多年来，我制定了一条规则：如果我不能维护某样东西，我就不配拥有它。（这条规则只适用于我自己；我不会把它应用到别人身上。）

举个例子。直到去年，我还有一台微波炉，我用它来加热东西。有一天，我正在加热一些扁豆，却忘了取下容器的盖子。压力增大，发生了一次小爆炸，损坏了微波炉。此外，它还造成了内部的肮脏，坦率地说，我不想清理。回想起在这次事件之前我一直没有很好地保持微波炉的清洁，我对自己说：“你显然没有能力保养微波炉。所以你不配拥有它。扔掉它。”第二天，我就把它扔掉了。现在我用小锅来加热食物。虽然不太方便，但更简单。

一遍又一遍地重复这个过程，我发现自己拥有的东西越来越少，这是一种过程性的极简主义。

这种理念也影响了我的购买行为。

例如，我目前正在考虑买一个空气炸锅。我在想，我能否很好地保养它？我已经放弃了食品加工机，因为答案是“否” @niceguybadboy

06.

买了一栋太大的待修房屋，因为这是最实惠的选择。然后……有 3 位亲戚在短时间内相继去世，而且因为我们的房子最大……我们得到了那些东西……当然是别人不想要的。然后我们成了家人倾倒他们无法处理物品的地方！ @已注销账号

07.

1 无法忍受视觉混乱

2 减少清洁时间的浪费

@nyark

08.

我在一个整洁有序的家庭中长大，家里的每样东西都需要有固定的位置,所以，我本来就有点倾向于整洁。

但真正促使我想要过一种更极简生活的是，我的伴侣患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），他有时很难把东西收拾好或清理干净。