玩手机一时爽，一直玩手机一直爽，但对于长时间得不到休息的眼睛来说，可就是“火葬场”了。

眼睛被迫一直“强开机”，不仅容易眼疲劳、视力下降，眼健康还会亮起红灯。

28岁女子左眼突然失明

28岁的小唐是个资深手机迷，平时机不离手，一天十几个小时都在盯着屏幕，晚上还经常熬夜玩手机。

有次她躺床上通宵玩手机，起来的时候突然一阵头晕双眼发黑，缓了一会发现自己的左眼看不见东西了，吓得小唐迅速赶往医院。

医生接诊后，发现她的左眼光感消失，视网膜也是缺血状态，初步诊断她是突发视网膜中央动脉阻塞—即俗称的“眼中风”。

医生表示，发病后90分钟是“眼中风”病人的黄金时间，超过90分钟可造成视网膜永久性、不可逆性损伤，视力恢复非常渺茫。

熬夜玩手机会导致“眼中风”吗？

“眼中风”的发生与多种因素有关，如年龄增长、高血压、糖尿病等。目前尚无明确的证据表明熬夜玩手机是导致视网膜中央动脉阻塞的直接原因。

但是长时间使用手机或熬夜会对眼睛产生不良影响，如眼睛疲劳、干涩、视力模糊等，此类症状可能会增加视网膜中央动脉阻塞的风险。

而且长时间使用手机或熬夜可能导致人睡眠不足、精神压力增大。此类因素会增加心血管疾病的风险，而心血管疾病是视网膜中央动脉阻塞的主要危险因素之一。

为了保护眼睛和身体健康，应该尽量避免长时间使用手机或熬夜，保持良好的生活习惯和用眼习惯。

哪些是眼中风的高危人群？

1

患有三高的中老年人

一般是中老年人，特别是比较肥胖，有高血压、糖尿病等全身疾病的，还有动脉粥样硬化的这类人群比较高发。

2

生活习惯不好的年轻人

不良的用眼习惯、作息习惯也容易招致“眼中风”。过度用眼或者长时间熬夜，可能诱发“眼中风”。

3

长期吸烟者

烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。

4

长期打玻尿酸的人

玻尿酸打到眼周皮肤的皮下，打的部位或者打的量不规范，会导致打进去的物质堵塞血管，引起突然的视力下降。

编辑：Molly

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