香酥炸鸡翅 —— 展翅高飞迎新春

做法

  1. 鸡翅洗净,用刀在表面划几道口子,以便入味。

  2. 放入大碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末,搅拌均匀,腌制30分钟。

  3. 准备一个大碗,放入适量的面粉、玉米淀粉、泡打粉(可选),搅拌均匀,制成炸粉。

  4. 将腌制好的鸡翅均匀裹上炸粉,确保每个鸡翅都裹满粉。

  5. 锅中加油,油温升至180℃左右,将鸡翅放入锅中,炸至金黄色,捞出沥油。

  6. 将炸好的鸡翅放在厨房纸巾上,吸去多余的油,即可上桌。

做法

  1. 排骨洗净,剁成小段,放入大碗中。

  2. 加入适量的蒜末、生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制2小时。

  3. 将腌制好的排骨放在烤盘上,烤箱预热至200℃。

  4. 将烤盘放入烤箱中层,烤20分钟后取出翻面,再烤20分钟,直至排骨表面呈金黄色且熟透。

  5. 取出烤好的排骨,撒上一些葱花和熟白芝麻即可上桌。

酱香猪蹄 —— 手到擒来好运来

酱香猪蹄是一道软糯入味的下酒菜。猪蹄富含胶原蛋白,口感软糯而不腻,酱香浓郁,每一口都是对味觉的极致享受。而猪蹄的“手”与“手到擒来”寓意相呼应,象征着新的一年里万事如意、心想事成。

做法

  1. 猪蹄洗净,斩成小块,放入锅中加入冷水、葱段、姜片、料酒大火烧开后撇去浮沫捞出备用。

  2. 锅中加油放入冰糖小火慢慢炒至冰糖融化变成红棕色的糖色。

  3. 将猪蹄块放入锅中翻炒均匀使猪蹄块均匀裹上糖色。

  4. 加入适量的生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶、姜片、葱段翻炒均匀。

  5. 加入足够的热水大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时直至猪蹄熟透汤汁浓稠。

  6. 取出炖好的猪蹄撒上一些葱花即可上桌。

做法

  1. 海带丝提前用清水浸泡洗净后切成小段。

  2. 放入锅中加入适量的盐煮5-8分钟后捞出过凉水沥干水分。

  3. 准备一些蒜末、辣椒段、香菜末。

  4. 将海带丝放入大碗中加入蒜末、辣椒段、香菜末再加入适量的生抽、醋、糖、盐、辣椒油搅拌均匀腌制10分钟即可上桌。

清炒荷兰豆 —— 平平安安迎新春

做法

  1. 荷兰豆洗净撕去豆筋沥干水分。

  2. 锅中加油油热后放入蒜末爆香。

  3. 加入荷兰豆大火快炒加入适量的盐、鸡精调味炒至荷兰豆变色即可出锅。

做法

  1. 茶树菇洗净沥干水分撕成小段。

  2. 青红椒洗净切成小段;洋葱切成丝;蒜切片。

  3. 锅中加油油热后放入蒜片、干辣椒段爆香。

  4. 加入茶树菇大火快炒加入适量的生抽、老抽、盐、鸡精调味炒至茶树菇变软。

  5. 加入青红椒段和洋葱丝继续翻炒均匀炒至青红椒变色即可出锅。

在享受美食的同时我们也应该注重饮食的健康和平衡。年夜饭虽然丰盛但也要注意适量不要暴饮暴食。同时可以选择一些低油低盐的烹饪方式让菜肴更加健康美味。比如炸鸡翅时可以选择用空气炸锅来减少油脂的摄入;烤排骨时可以提前用锡纸包裹住一部分排骨避免过度烤焦;炖猪蹄时可以少放一些糖和盐用自然的食材味道来提鲜。希望大家在享受年夜饭的同时也能保持身体健康和心情愉悦迎接新的一年。