近期，帕金森病这个词儿经常听到，帕金森病会让人手脚颤抖、僵硬，动作变慢，平衡感变差易摔倒，还可能引发认知障碍、情绪问题及睡眠障碍等。针对不同症状怎么吃有利于更快恢复？别急，这份超全、超实用的食养建议来啦！赶紧收藏起来，以备不时之需↓
01 手脚颤抖、僵硬篇
手脚颤抖的患者，可以试试天麻炖猪脑，这道菜能降压镇痛、平肝熄风，对缓解帕金森病导致的手脚颤抖有帮助。
做法：将天麻30克、猪脑1个洗净，放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖熟即可。
适用于：肝肾阴虚、肝风内动所致的手脚颤抖、肌肉僵硬、头晕目眩等症状的帕金森病患者。
服用小窍门：每周食用1-2次，不宜过多。同时，保持心情平和，避免情绪波动。
僵硬症状明显的，不妨试试白芍木瓜汤或者桑枝煲鸡，它们都有助于舒筋活络，让身体更灵活。