别看李小龙的身高不突出，但他的肌肉非常发达，有很强的爆发力。他和泰森一样身高都是1m72，但他的体脂率非常低，他平时很重视力量训练等训练方法，用来训练手臂和腿部的肌肉。

他从不放弃任何一个学习的机会，也很会让别人的技法融会贯通，为己所用。他寸拳威力惊人，能打出400磅左右的力量，他反应能力很强，当对手准备出击时，李小龙总能快他一步，仿佛早已洞悉对方的招式，力量感，敏捷性可见一斑。