肝是哑巴器官，不会轻易地肝疼，以至于临床上，很多患者都会有这样的困惑：“平时好好的，怎么就蹦出个病了呢？”其实，不管是什么病都不是突然来临的，它在初期的时候也会露出一些“马脚”只是被很多朋友忽视了。

眼睛不仅是心灵的窗户，还是人体五脏六腑的窗口 ，可反映出肝脏的健康状态，当肝脏发出“求救信号”时，它常常会在眼睛中留下痕迹。

肝好不好，看眼睛就知道

1.眼睛干涩

肝主藏血，肝血不足时，无法濡养眼睛，就会导致眼睛干涩。在现代社会，人们长时间使用电子设备、熬夜等不良生活习惯，容易损耗肝血，进而引发眼睛干涩。

眼睛常感觉有明显的干涩感、异物感，好像眼里有沙子，还可能伴有烧灼感、瘙痒感，尤其在长时间用眼后或处于干燥环境中时，症状会加重。严重时，可能会出现眼睛刺痛、畏光等情况。

2.视物模糊

肝脏的气血亏虚，不能上注于目，眼睛得不到充足的滋养，就会出现视物模糊的症状。此外，肝郁气滞导致气血运行不畅，或者肝肾阴虚，都可能影响眼睛的视物功能。

常表现为看东西时感觉模糊不清，无法清晰地分辨物体的细节和轮廓，就像隔着一层雾。可能在看远处或近处的物体时都存在这种情况，严重时会影响正常的生活和工作，如阅读、驾驶等。

3.目赤肿痛

多是由于肝火旺盛所致。肝火旺时，火热之邪循经上炎至目，就会引起目赤肿痛。情绪波动大、饮食辛辣油腻、饮酒过量等都可能导致肝火上升，引发眼部的这种症状。

常表现为表现眼睛的白睛部分明显发红，伴有肿痛，眼睛看起来布满血丝，有时还会出现分泌物增多的情况，可能会有胀痛、刺痛或灼热感，严重时会影响睁眼和眼部活动。

4.巩膜发黄

在中医看来，这往往与肝胆湿热有关。湿热蕴结于肝胆，导致胆汁不循常道，外溢于肌肤，就会出现巩膜发黄的黄疸症状。西医认为，这可能与肝脏的胆红素代谢异常、胆道梗阻等疾病有关。

正常情况下，巩膜是白色的，当巩膜出现发黄的现象时，通常是均匀的黄色，严重时可能会伴有皮肤发黄、尿液发黄等症状。

5.黑眼圈

从中医角度讲，肝主疏泄，若肝郁气滞，气血运行不畅，眼部周围的血液循环就会受到影响，导致血瘀，形成黑眼圈。此外，肝肾阴虚也可能导致黑眼圈，因为肾与眼也有密切关系，肝肾同源，肝肾虚损时，容易出现黑眼圈。

眼睛周围出现明显的色素沉着，形成一圈黑色或青紫色的阴影，看起来像是没睡好觉，但即使经过充分休息也难以消退，有时还会伴有眼部周围的浮肿。

医生提醒

综上所述，眼睛的变化确实可以反映出肝脏的健康状况。因此，平时应多关注眼睛的变化，一旦发现上述异常症状，应及时就医检查，以便及早发现问题并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式、注意饮食和作息也是预防肝脏疾病的重要措施。