随着天气转凉️，许多体寒的人又要裹紧棉被了，其实体寒的人群可以找到这6个泬位艾灸来改善体质。

1、大椎穴

2、足三里穴

3、关元穴

4、太溪穴

5、中脘穴

6、神阙穴

体寒的人群对以上泬位进行艾灸能达到养.生保健功效，冬季多吃温热食物比如牛羊肉和生姜等，增加体内阳气！