没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

我希望她三十岁没嫁，我也不希望她三十岁没嫁。我想带你去西藏，在那珠穆朗玛峰上向你单膝下跪求婚。因为那时我高于一切，但是只低于你。

慢热是因为怕被辜负，毕竟每一次投入都是倾尽所有。突然发现，这世上至少有一半冷漠都是害羞。好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。

如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失喜怒无常，那真遗憾，你跟错人了。

不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成长是一场和自己的比赛。有时，真希望，在失眠的夜晚，不再是自己一个人，可以有个人静静聆听我的悲伤。

刘翔是唯一一个在直线跑道上真正打败黑人的运动员，甚至创造了连白人都没做到的记录。刘翔参加了48次世界大赛，36次冠军，6次亚军，3次季军，然而有些人却只记得他退赛2次。