### 双菇滑鸡:鲜嫩与健康的完美结合
在寻找一道既美味又健康的菜肴时,双菇滑鸡无疑是一个绝佳的选择。这道菜以鸡肉的鲜嫩和蘑菇的独特香气为特色,不仅营养丰富,而且制作过程简单易行,非常适合家庭日常烹饪。下面,让我们一起来学习如何在家制作这道令人垂涎的双菇滑鸡吧。
#### 准备食材:
- 鸡腿肉 2只
- 香菇、金针菇 各适量
- 葱、姜、蒜 少许
- 盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉 各适量
- 小米椒(可选)少许
- 山泉水或清水 适量
#### 初步处理:
首先,将鸡腿肉去皮去骨,并切成薄片。接着,用清水洗净香菇和金针菇,然后分别切成片状备用。为了保证菜品的颜色搭配,还可以准备一些红椒切片,作为点缀之用。
#### 腌制鸡肉:
在一个大碗中,把切好的鸡腿肉放入,加入一勺盐、一勺白胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油以及一勺淀粉。用手轻轻抓拌,确保每一片鸡肉都均匀地裹上腌料。放置一旁,让鸡肉充分吸收调料的味道大约20分钟。
#### 调配酱汁:
利用腌制鸡肉的时间,可以调配一碗酱汁。取一个小碗,依次加入一勺料酒、一勺生抽、一勺鸡精、一勺盐、一勺蚝油、一勺淀粉和适量山泉水搅拌均匀,备用。
#### 开始烹饪:
1. 热锅凉油,当油温升高但未冒烟时,将腌制好的鸡肉分散放入锅中,快速翻炒至鸡肉变色。
2. 接着,把葱段、姜片、蒜末及小米椒倒入锅中,继续翻炒,直至散发出浓郁的香味。
3. 把事先准备好的香菇和金针菇倒入锅中,与鸡肉一同翻炒均匀。
4. 最后,将调好的酱汁均匀地淋在食材上,迅速翻炒几下使味道融合。
#### 上蒸锅:
将上述所有材料转移到一个适合蒸煮的大碗或盘子中,铺平。随后,将容器封口,置于已经烧开水的蒸锅内,使用大火蒸约15至20分钟。这样不仅可以保持鸡肉的鲜嫩,还能让蘑菇释放出自然的甜味。
#### 完成并享用:
当时间到达,小心地从蒸锅中取出容器,撒上新鲜的小葱花作为装饰。此时,一盘色香味俱全的双菇滑鸡就完成啦!将其盛出,与家人朋友一起分享这份简单而美好的时光吧。
通过以上步骤,您就可以轻松地在家享受到健康又美味的双菇滑鸡了。希望每位尝试的朋友都能找到属于自己的厨房乐趣,同时也能品尝到这道菜所带来的独特风味。
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