文|编辑：楠楠

新冠唱罢，甲流登场。

甲流来势汹汹，毒性威猛，稍有不慎，生命值见底。

春节期间，流感进入高发期，阳性病例持续拔高。

病毒肆虐期间，爱酒人士真的要注意了。

如果白酒戒不掉，一定谨记以下三点。

甲流肆虐，保养身体

近日，大S在日本患甲流猝死的新闻常霸热搜榜。

从患病到去世，不过短短几天。

疾控中心的数据再可怕，群众都是无感的。

名人大S去世，确实是让人感到震撼的。

大S之所以潦草去世，是因为她没有意识到自己得了甲流。

等她缓过神来，一切都晚了。

甲流发病前期，症状的确和感冒有些相似，很多人都分辨不出。

但其实，甲流和普通感冒的差别很明显。

普通感冒引起全身乏力，或许会伴随低烧，头晕恶心。

甲流不仅乏力，而且肌肉酸痛，浑身难受，如坐针毡，站着躺着都不得劲。

普通感冒和甲流都会咳嗽，但甲流的咳嗽让人痛不欲生。

不仅咳的时间长，而且咳的肋骨生疼。

普通感冒的症状通常都是一个接一个，事先给点提示。

甲流发病在短时间内就会出现多个症状，而且都比较严重。

婴幼儿和老年人，抵抗力不足，一旦感染，后果不堪设想。

尤其是上了年纪的，不注重保养的身体的老年人。

预防甲流，最好的办法就是提高免疫力。

像是喝酒抽烟这些对身体有害的行为，应该尽早戒掉。

但俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”。

过去抽的每一根烟，喝的每一口酒对身体造成的伤害都是不可逆的。

保持了大半辈子的习惯，也不是说戒就能戒的。

如果一时之间真的戒不掉喝酒，酗酒的坏习惯，一定要谨记以下几点。

第一：挑选合适的酒

白酒，本是纯粮食酿造。

但现在的白酒市场，十分杂乱，很多都是酒精勾兑而成。

农村集市上的散装白酒，随处可见。

散装酒的雇主一般都是老年人。

他们苦了一辈子，勤俭节约的习惯也保持了一辈子。

闲来无事，就喜欢灌几斤散装白酒放在家里喝。

然而，散装白酒质量得不到保证，三无产品不受监督。

喝这样的白酒，不如喝白开水。

如果村里有酿酒坊，打一些散酒喝是可以的。

但如果是集市上的流动摊位，确实不必花那个冤枉钱。

白酒的原料有很多种。

小麦，高粱，玉米，红薯，大米都可作为制酒原料。

根据它们的发酵方式不同，酒又可以分为酱香、浓香、清香、米香。

原料不同，发酵方式不同，酒的香味就不同。

每个人的口味不同，对酒的接受程度也不一样。

选择一款适合自己的酒，也尤为重要。

第二点：注意喝酒方式

中国人的餐桌，酒文化当头，似乎无酒便不成宴席。

有些人喝酒喜欢“豪饮”，杯中酒一口下肚，以显示自己的诚意。

但是，这种喝酒方法非常不科学。

豪饮对身体的伤害非常大，尤其是老年人。

另外，有些人喝酒着急，有些人为了耍帅。

即使桌上放着喝酒菜，也不垫肚子，就是要先喝酒。

殊不知，空腹喝酒不仅刺激肠胃，还会断片，头疼。

喝酒之前，一定要吃点东西垫垫肚子。

喝酒之后，不管喝了多少，都要喝水稀释，加快酒精的代谢。

酒精进入人体，如果不加速代谢，就会加大肝脏的负担。

多喝水，多上厕所，尽快排出酒精，对身体有好处。

当然，不管怎么喝酒，和谁喝酒，喝什么酒，都要适度。

劲酒有句经典广告语：“劲酒虽好，不要贪杯”。

酒精公共场所可以杀菌消毒，是个好东西。

但喝进肚子里，它的好处就变成危害了。

酒精对人体的危害，是全方面的。

身体的各个器官，都要受到酒精的影响。

尤其是肝脏。

如果饮酒过度，导致肝脏超负荷运转，只为代谢酒精。

那么，原本分配给肝脏的许多工作它都无力完成。

久而久之，肝脏绝对会出问题。

小酌怡情，大饮伤身。

有些人千杯不醉，引以为傲，酗酒成瘾。

要想身体健康，提升免疫力，还是少喝酒为妙。

第三点：喝酒不吃药

人就像一台机器。

刚出厂时，配置都是顶好的。

但耐不住几十年的磨损和消耗。

人到中老年，各种毛病都找了上来，个个都是药罐子，时常要靠药物维持正常的生理机能。

大家都知道头孢不能配酒。

但其实，在服用任何药物期间，喝酒都不是好习惯。

酒精在人体内是享有优先代谢权的。

当酒精和药物同时进入人体，酒精的代谢要高过药物。

药物代谢如果被推迟，可能没被身体吸收就排了出去。

如果老年人患有心血管方面的疾病，或者消化系统方面的疾病，一定要远离酒精。

一旦没有药物控制，很有可能会出现生命危险。

除了注意保养身体，提高免疫力预防甲流以外，在甲流来临之际也要把握好“黄金自救期”。

黄金48小时

甲流肆虐已有很长时间，特效药也已经被研究出来。

奥司他韦和玛巴洛沙韦。

在疾控中心和主流媒体的普及下，大家对甲流的危害也多有了解。

一些人早早就在家中备下了特效药。

但不可避免的是，一些人在感染甲流之后仍旧手忙脚乱。

即使吃了特效药，心里仍惴惴不安。

也有人不管不顾地乱吃药，生怕被甲流带走生命。

殊不知，乱用药物带来的危害，很有可能会高过甲流本身的危害。

如果患者实在不确定自身情况，一定要到医院及时就医。

在医生的指导下用药，早日摆脱甲流的侵扰。

比起得病后自救，更重要的是提高身体免疫力，避免甲流找上门。

结语

金钱可以买来一切，但买不来健康。

再好的酒，金钱都可以解决。

但健康，是千金不换。

不说戒酒，但求珍惜身体。

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