最近

有人开始发烧、上吐、下泄

难道是又阳了？

不不不

还可能是感染了

诺如病毒

诺如病毒是急性胃肠炎的主要病原体之一，通过粪口传播，常见方式包括接触污染物以及摄入被污染的食物和水等。然而，气溶胶传播方式却常被忽略，尽管其直接引发大规模疫情的情况不常见，但在封闭、人员密集的环境中，可能与接触传播协同作用，助推疫情发生。

一人中招，就能“团灭”

酒精都对它无效

诺如病毒感染后的潜伏期短

通常为24~48小时

最短12小时

最长72小时就会发病

它的吓人之处在于

传染性强、耐受性强、

容易变异、传染迅速

传染力极强

一丁点就能让人中招

只要极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒。

不挑人

不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。

能快速“推倒一片”

总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。

感染途径多

① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水。

② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西。

③ 接触过诺如病毒感染患者。

④ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）。

诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。

感染了诺如病毒怎么办？

对诺如病毒感染目前并没什么特效药可以治疗。抗生素（如诺氟沙星）只能杀死细菌，对诺如病毒无效！

我们能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。

正确处理呕吐物和排泄物：

呕吐物用消毒液包好，静置30分钟再扔。

• 酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。

• 用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。

▲图源：广东疾控

• 清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。

• 清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

• 消毒处理时，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。

▲图源：广东疾控

对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒——

• 使用含氯消毒剂清洗物品

• 高温煮沸

• 暴晒

• 紫外线灯消毒

虽然一般2到3天

就会慢慢好转

但是！

别以为这样就可以掉以轻心

特别是有孩子的家庭

因为频繁的呕吐或腹泻

可能会导致孩子脱水

而导致发展成重症

所以，面对诺如病毒

家长可以根据孩子的症状

使用一些药物

补液盐

如果孩子频繁的呕吐和腹泻，家长可以给孩子使用口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。口服补液盐是世界卫生组织推荐治疗急性腹泻合并脱水的一种溶剂。能纠正孩子的脱水症状。

提醒：口服补液盐一定要按比例冲泡。也就是一包冲250ml水，不能改变溶度，另外也不能加入奶粉等其他溶液中冲泡。如果孩子喝完出现呕吐现象，建议呕吐后稍等一会儿再喝，而且建议少量多次饮用，而不建议一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。

蒙脱石

如果孩子腹泻次数较多，可以给孩子服用蒙脱石。它能有效的吸附毒素，维持肠细胞的吸收和分泌功能。减少腹泻次数。

提醒：蒙脱石服药后2小时内禁饮禁食。避免食物对药效的影响。

益生菌

孩子腹泻时，家长也可以给孩子服用益生菌来调节宝宝肠道菌群，缓解腹泻。

提醒：益生菌服用时，水温不能过高，一般不超过40℃。另外益生菌也不能和消炎药同时服用。如果两药同时服用时建议间隔2小时。

如果孩子呕吐腹泻后有以下表现如：只听见哭声不见泪水，异常瞌睡或烦躁等情况。极有可能是已经脱水了！一定要马上到医院就医！

来源：“中国疾控中心”“自贡疾控”“常州市儿童医院药事科”微信公众号