“直接说我胖了行吧！”3月5日，陈乔恩面对网友对其身材的调侃，以一句坦荡回应登上热搜。而这已不是她第一次用率真态度直面争议。从被质疑整容到催婚催生，再到如今坦然接受“变胖”，陈乔恩始终践行着自己的人生信条——“女生要过得有底气一点”。

早在2019年的访谈节目《女人30+》中，陈乔恩便直言：“底气不是别人给的，而是来自对自己的满意和认可。” 她强调，女性无需依附他人，只要经济独立、精神自洽，便能活得骄傲。正如她自己说的那句话：“房子自己买，生日礼物不用送，讲出来底气都很足。” 这种“自给自足”并非要求大富大贵，而是强调一种掌控生活的安全感。

面对外界对其“大龄未婚”的质疑，她更是犀利回击：“不要为了结婚而结婚，宁愿高质量的单身，也不要将就的婚姻。” 她将“剩女”重新定义为“盛女”——不是被剩下的，而是正在盛开的独立女性。