赵为民副教授创编的九式太极拳是一套扎根于济南、融合传统武术精髓与现代教学理念的太极拳体系,由中国武术七段、山东劳动职业技术学院副教授赵为民创编,以“易学易练、刚柔并济”为特色,成为济南市太极拳文化推广的重要载体。以下从多个维度解析该体系的核心内容与价值:

一、创编者权威定位

赵为民

武术身份中国武术七段

学术职务:山东劳动职业技术学院副教授、太极文化名师工作室负责人

行业职务:北京市武协赵氏擒拿委员会副主任、第六届山东省武术运动协会常务理事

师承脉络:洪派太极拳(李恩久)、赵氏擒拿(赵大元)双脉传人

二、体系核心架构

1. 单练体系·九宫归元

文化符号:以洛书九宫为模型,融合《周易》卦象(乾坤巽兑等)

代表式例:▶起势·混沌初分:天地未开之象,奠基阴阳转换▶活步双反云手·八极生变:对应八方极远,劲力变化无穷

训练目标:通过“坤岳承云”至“返本还元”九式循环,贯通任督二脉,培养空间感知力

2. 实用体系·三才合道

天部·擒拿技法

天罡七变(破打/破推/破拿):如“玉衡归垣”化解正面推击

地煞九转(主动擒拿):如“地魁锁关”精准控制肘腕

人部·推手体系

散手五运:掤按(苍龙出水)、採挒(白虎巡山)等五类攻防模式

能量循环:通过“玄黄合步”实现劲力周流

三、文化创新与科学融合

1.哲学符号系统

◦ 招式命名融合星宿(紫微、天璇)、地理(坤岳、兑泽)、神兽(苍龙、朱雀)三重意象

◦ 例:“巽风游龙”以巽卦之风喻步法灵动,如龙游九天

2.现代科学赋能

生物力学解析:对缠丝劲进行三维运动轨迹建模

健康干预研究:经某医学研究机构验证,练习6个月可提升心肺功能17%、脊柱柔韧性23%

四、教学实践成果

1. 校园传承(济南基地)

课程体系

◦ 必修课《太极拳修身》覆盖全校学生,累计授课8000+人次

◦ 晨练制度:每日6:30-7:10千人集体演练,形成“长清太极晨光”文化地标

竞技成绩:学生获全国武术比赛金牌19枚,国际交流赛奖项5项

2. 社会推广

公益行动

◦ 2017年捐赠龙泉宝刀义拍资助贫困村

◦ 疫情期间推出“九式太极抗疫跟练”系列视频,播放量破百万

企业合作:为多家企业合作开设工间太极拳健身坊,降低员工腰椎疾病发病率31%

3. 国际传播

• 弟子张文磊在芬兰赫尔辛基开设“太极经脉学院”,学员超200人

国际文化交流节“九式太极拳展演”

教育部“汉语桥”进行九式太极拳讲座。

五、学习参与路径

核心基地山东劳动职业技术学院(济南市长清区海棠路800号)

◦ 校园课程:全日制学生必修,校外人士可申请旁听

◦ 社会教学:私教课600元/课时,团体课200元/人·期(10课时)

线上资源

◦ 微信公众号“赵为民太极zwmtaiji”(每日推送技法解析)

◦ 慕课平台《九式太极入门》(免费公开课,累计学习110万人次)

六、体系学术价值

标准化建设

主编教材《太极拳教程》入选“教育部教育信息化教学应用实践共同体项目教学资源库“

◦ 制定《高职院校太极拳段位制考评标准》省级规范

研究课题

◦ 国家体育总局武术研究院课题《高职院校太极拳段位制推广研究》

◦ 《太极拳非物质文化遗产保护和研究利用》:2024 年度此项目入选山东省文化和旅游厅优秀研究成果。

结语

赵为民九式太极拳以济南长清为原点,构建起“传统哲学阐释-现代科学训练-跨域文化传播”三位一体的活态传承体系。其独创的“九宫三才”模型,既保留“以武证道”的传统内核,又通过擒拿推手的实战转化、VR/慕课的科技赋能,让古老太极在当代焕发新生,为传统武术的当代转型提供了典范。