最近金融监管总局发布了一项新的通知，引起了很多人的关注，那就是开展个人消费贷款的纾困，所谓纾困就是给你排忧解难。

那具体要怎么执行呢？也就是银行金融机构可以根据借款人的信用记录和还款保障，针对遇到困难的借款人合理商定贷款偿还的期限和频次。简单来说，如果说你个人消费贷款出现了还不上的情况，这个时候千万不要摆烂，觉得我反正还不上的，大不了上征信黑户这种，其实都是可以商量的。

可以和银行金融机构商量后，给你延长还款期限或者说把时间段和频次进行一些调整。比如说，本来要分一年的，现在给你分两年，也就是续贷，当然了，需要根据借款人的申请，审核合格之后才能提供续贷的支持。毕竟对于国家来说，慢慢还总比摆烂不还要好。

第二个比较重要的东西就是3月份开始禁止向联系人催收，这是根据国家标准化管理委员会最新批准的《互联网金融 个人网络消费信贷 贷后催收风控指引》，担保人等连带责任催收应该遵守国家的法律法规，并且不能向联系人催收，也不能透露债务人的逾期欠款金额信息等。

这对于债务人来说，无疑是个好消息，不用再担心被爆通讯录了，而且即使向债务人催收，电话语音催收一天也不能超过三次，还明确规定了催收时间应当在早上8点到晚上22点。

所以说，金融监管总局以及国家标准化管理委员会发布的这两项通知，对于很多有欠款的人员确实是有一些帮助。希望大家还是对生活要抱有希望，慢慢还钱。