一到换季，皮肤瘙痒就像“影子”一样甩不掉，一挠一个红印，越挠越痒，越痒越挠，抓破了皮还是钻心地痒。

很多人以为是皮肤干燥，拼命抹润肤霜，结果越抹越难受。

中医认为，皮肤瘙痒的根源不在表面，而是体内气血津液的失衡。要从燥邪犯肺、血虚生风、津液缺失三个角度入手，才能精准“狙击”瘙痒问题。

今天，邀请到广州公立三甲医院，皮肤科专家殷新，来跟大家谈谈如何把这一问题解决掉！大家先帮忙点赞、转发、关注！

1、燥邪犯肺型瘙痒：皮肤像砂纸，干痒带皮屑

这类患者常见秋季发作，或干燥环境加重：皮肤容易干燥脱屑，瘙痒伴随咽干、干咳无痰。

肺主皮毛，燥邪侵袭肺卫，津液无法润泽肌肤，就像树木缺水皲裂。

此时需宣肺润燥，推荐桑杏汤加减

组成：桑叶10g、杏仁10g、沙参12g、麦冬10g、浙贝母10g、淡豆豉6g、梨皮15g。

桑叶宣肺，杏仁降气润燥，二者恢复肺气通畅；沙参、麦冬滋养肺阴，浙贝母清化热痰，淡豆豉透散外邪，梨皮生津润燥。

全方重在宣肺润燥，使津液上承，皮肤得润。

2、血虚生风型瘙痒：抓痕累累，越抓越痒

针对皮肤无明显干燥，但痒感游走不定：通常夜间加重，抓后见红色划痕，面色萎黄，舌淡苔薄。

这是血虚不能濡养肌肤，虚风内动所致，如同枯木摇动沙沙作响。

调理需养血熄风，当归饮子最对症

组成：当归12g、川芎10g、白芍12g、生地15g、防风10g、荆芥穗10g、白蒺藜10g、何首乌12g、黄芪15g。

（当归、川芎、白芍、生地）四物汤的基础，补血活血；防风、荆芥穗、白蒺藜祛风止痒；何首乌滋肾填精，黄芪益气固表。

全方养血为主，祛风为辅，血足则风自灭。

3、津液缺失型瘙痒：皮肤灼热，痒如针扎

这类瘙痒多见于中老年人：皮肤薄而发烫，甚至有小裂口，喝再多水也不解渴，舌红少苔。

人体津液如同河流，枯竭时肌肤失润，燥热化痒。

需滋阴增液，推荐增液汤合玉女煎

组成：玄参15g、生地20g、麦冬15g、石膏30g（先煎）、知母10g、牛膝10g、粳米一撮。

（玄参、生地、麦冬）为增液汤，能大补阴液；石膏、知母清胃肺燥热；牛膝引火下行，粳米护胃。

全方增水行舟，津液充足则燥火自退。

结合经典案例佐证：55岁的刘女士，天气变动就会全身皮肤灼痒如针扎，夜间更严重，舌尖红但无苔。辨证为津枯化燥，用增液汤合玉女煎。

药用7剂，灼热感减；加石斛、天花粉继服半月，皮肤润泽，痒感消失。

从这个案例可以看出，皮肤瘙痒的“对号入座”远比盲目用药重要。盲目止痒只会掩盖真相，找准病根，用对方法，才能从源头解决问题。

上述三方紧扣病机，散风、活血、滋阴各司其职，效果自然立竿见影。若您正被瘙痒困扰，不妨对照症状，在专业医师指导下辨证施治。

最后要提醒大家的是，中医治疗是在辨证的基础上的，建议专业中医辨证后再开方服用，不要私自用方，记得点赞转发推荐。