粉丝娃娃菜制作教程

粉丝娃娃菜制作教程

粉丝娃娃菜是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,粉丝吸收了娃娃菜的清甜和汤汁的浓郁,口感爽滑,娃娃菜鲜嫩多汁,深受大家喜爱。下面为你介绍它的具体做法。

食材准备

食材准备

  1. 主料:娃娃菜1颗、粉丝1把。娃娃菜要选紧实、翠绿的,粉丝选用龙口粉丝,口感更佳。
  2. 辅料:大蒜5瓣、小葱1根、干辣椒2个。
  3. 调料:生抽2勺、蚝油1勺、盐半勺、白糖半勺、食用油适量。
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制作步骤

制作步骤

  1. 处理食材:将娃娃菜洗净,切成6 - 8瓣;粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;大蒜切末,小葱切成葱花,干辣椒切段。
  2. 摆盘:把泡好的粉丝铺在盘子底部,再将娃娃菜码在粉丝上。
  3. 调制蒜蓉酱:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒出香味,至蒜末微微金黄。加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺白糖,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
  4. 浇酱蒸制:将炒好的蒜蓉酱均匀地浇在娃娃菜上,再撒上干辣椒段。锅中加入适量水,水开后将盘子放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟,至娃娃菜变软。
  5. 出锅调味:蒸好后取出盘子,撒上葱花,淋上少许热油,激发出香味即可。
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粉丝娃娃菜制作简单,营养丰富,是一道老少皆宜的美食。吃的时候将粉丝和娃娃菜充分拌匀,让每一口都能品尝到浓郁的蒜香和鲜美的味道。