你们有没有吃过湖南沙拉？

饭饭很喜欢吃里面有一个叫做“神经末梢”的菜，脆脆爽爽，巨解压。

这菜叫做鹿角菜，也叫龙须菜。

这是一种藻类，富含多种营养物质，口感脆爽，多用于凉拌。

吃前泡一泡，洗干净，然后拌一拌就可以了。

吃起来特别鲜，又脆又嫩没有纤维感，特别下饭，天气没胃口，来上一盘，吃到停不下来。

详细步骤见下方

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早餐新宠！皮薄馅香，一口秒懂它为啥火

升温最爱这锅汤！浓稠开胃，好吃不长胖

这饭不用出去买！粒粒入味，省钱又省心

工作日的省心餐！劲道爽口，随手一拌就好吃

不加一滴水，焖出一锅鲜！这菜吃过都说绝

龙须菜、黄瓜、胡萝卜

洋葱、蒜、小米椒、香菜

盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻、辣椒油

龙须菜清洗干净 给它泡发10分钟，吃的时候只要用清水清洗两遍就可以了

攥干水分，在放入大碗里

加切好的黄瓜丝、胡萝卜丝 洋葱丝 蒜末、小米辣

调味放生抽、陈醋、盐、白糖、辣椒油、芝麻，再来点小香菜

轻松简单 这么一拌就可以开吃了

香辣脆爽 下酒又下饭，你也试试做起来吧

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