你是否担心家族里有帕金森患者，自己也会被“盯上”?帕金森到底会不会遗传，是很多人心中的疑问。今天就来聊聊这个话题，还会告诉你家族中有患者时，哪3类人群必须提前警惕。

帕金森病，具有一定的遗传倾向，而且并非所有患者都是遗传所致。研究发现，约5%到10%的患者有明确的家族遗传史。一些特定的基因，突变会增加患病风险，好像给身体埋下了“定时炸弹”。

有直系亲属患病的人群，得格外留意。父母子女等直系亲属中，有人患帕金森病，而且这样其他人的患病几率，会比普通人高。基因的传递，就像接力棒一样，或许把患病风险也传了下来。这部分人群，要关注自己的身体状况，出现异常，及时检查。

携带具有特定变异的基因的人，明显地属于高风险的群体。现在的医学检测办法，能够发现一些，与帕金森病有关的基因变化。即便没有家族遗传背景，可是实际上如果说携带了这些突变基因，患病的几率还是会上升。这就如同拿着一张“特别的入场券”，接下来进而更轻易地跨入疾病的“大门”。所以这类人群得定时进行健康检查，而且要强化预防措施。

生活方式不健康的家族成员，也切不可掉以轻心。长期熬夜，大量吸烟喝酒，接触有害物质等不良生活方式，会加重身体的负担，提升患帕金森病的风险。在有家族遗传背景的情形下，不健康的生活方式就仿若“催化剂”，加快了疾病的降临。

对于有遗传风险的人群，要保持健康的生活方式，轻松愉快地做到以下几点：合理饮食，多吃蔬菜水果，以及全谷类食物;适度运动，比如散步、做做瑜伽等;规律作息，千万要避免熬夜。健康的生活实际上就如同给身体披上了一层“防护甲”，能够有效降低患病的概率。

定期体检也很关键。早期发现帕金森病的迹象，能更好地进行干预治疗。可以检查神经系统功能、做基因检测等。早发现早治疗，就像在疾病“小火苗刚燃起时就把它扑灭。

心理调节，也绝对不容忽视。过度地担忧遗传问题，会进一步增加心理压力，反倒不利于健康。我们要以那种平和的心态去面对，并且积极地进行预防。良好的心态宛如阳光，能够照亮那通往健康的道路。

总之帕金森病有一定遗传风险，但并非不可预防。家族中有患者的这3类人群，一定要提前警惕。通过健康生活、定期体检和心理调节，我们可以更好地守护自己的健康，降低患病风险，让生活远离帕金森病的阴霾。

温馨提示：如果您或您身边的人患有帕金森病，建议及时寻求专业医师的帮助，制定科学合理的治疗方案。

王世龙医生，中医治疗帕金森、植物神经功能紊乱、特发性震颤、渐冻症、重症肌无力等疾病几十余年，如果你有类似的问题需要帮助，或者需要方法，可以【长按下方图片解答】