红七军在新宁的岁月是其转战历程中的重要一段。1930年12月，中国工农红军第七军在军长张云逸、政委邓小平的领导下，转战到了湖南新宁。在新宁期间，红七军主要进行了以下活动：

宣传发动群众

红七军行军途中，邓小平组织红军干部战士四处宣传发动群众，号召群众团结起来，打倒地方土豪势力。红军所到之处买卖公平、秋毫无犯，给新宁沿途群众留下了深刻印象。

军事行动

红七军的先遣部队到达新宁县城郊的左家山回龙桥时，在桥头石碑等处写下了“本部不过桥”“打倒南方军阀”“取消苛捐杂税”等标语口号。主力部队通过新宁城郊后，遭到反动派民团的尾追，红军设伏将其击退，反动派民团死伤惨重。

转战与休整

红七军在新宁的行动是其千里转战的一部分。部队在新宁短暂停留后，继续向广西方向前进，摆脱了湘军的围堵追击。1930年12月30日，红七军从新宁出发，进入广西资源县的梅溪镇。

红七军在新宁的这段历史，展现了红军的英勇无畏和对群众的关怀，也体现了其在艰难环境中的顽强斗志。这段历史至今仍被当地人民铭记，并成为传承红色文化的重要内容。