恩施旅游的特色景点有土司城、大峡谷、梭布林、屏山峡谷、鹿坪院，由于景点众多，很多朋友的时间有限未必能够一次性全部游玩恩施景点！恩施5日游参团旅游购价1200多，一般是建议大家去恩施游玩5-7天的时间，打卡其中的精华景点，恩施景点非常分散相隔几百公里，不推荐自由行，行程建议找一个当地向导规划恩施七日游参团旅游购价，去恩施游玩7天参团价格行程，莉莉13247229327(←长按复制添加立减200 免费咨询)

行程规划：5天4晚经典路线

D1：初识恩施，夜宿女儿城

抵达恩施机场/火车站后，打车或乘坐机场大巴（20元/人）直达女儿城（约15分钟车程）。

下午游览女儿城核心区：参观土家民俗博物馆，在盐水女神广场拍照，打卡网红彩虹桥。

晚餐推荐：品尝酸肉火锅（人均50元）、土家腊肉炒饭，体验非遗文化街的手工银饰。

住宿建议：选择女儿城内的客栈，方便夜游和次日出发。

D2：探秘恩施大峡谷，徒步七星寨

早餐后乘车前往大峡谷（车程1小时），建议提前预订套票（含缆车+地缝+七星寨，280元/人）。

上午游览【云龙地缝】，感受垂直落差75米的绝壁瀑布群。

下午挑战【七星寨绝壁栈道】，打卡“一柱香”（高150米，直径仅4米）和云海观景台。

Tips：穿防滑运动鞋，带登山杖，体力消耗大，自备干粮。

D3：清江蝴蝶崖+梭布垭石林，地质奇观双体验

上午乘清江游船（单程90元），欣赏“清江十景”之一的蝴蝶崖（形似蝴蝶展翅的丹霞绝壁）。

下午探访【梭布垭石林】，漫步4.6亿年前的奥陶纪海底迷宫，打卡莲花寨的“生命之根”石柱。

住宿建议：选择恩施市区酒店，方便次日前往地心谷。

D4：穿越地心谷，夜赏贡水夜景

上午体验【地心谷玻璃栈道】，漫步垂直落差200米的悬崖栈道，打卡“巴盐古道”遗址。

下午前往宣恩县，夜游【仙山贡水旅游区】，欣赏土家吊脚楼群与贡水河灯光秀。

美食推荐：宣恩烤活鱼（人均80元）、社饭（糯米+野菜）。

D5：狮子关水上公路，返程

上午打卡网红景点【狮子关浮桥】，体验车行碧波上的奇妙感觉（门票120元/车）。

下午根据返程时间自由活动，推荐购买恩施富硒茶、腊肉等特产。

返程提醒：提前2小时前往机场/火车站，避免山区交通延误。

预算详解（双人出行，人均约1200元）

交通：往返机票/高铁约1000元，当地包车/打车约400元。

住宿：经济型酒店4晚约800元（含早餐）。

餐饮：日均150元（品尝特色餐）。

门票：大峡谷280元+清江船票90元+梭布垭78元+地心谷120元+狮子关120元=688元。

省钱技巧：

提前7天预订机票可节省30%。

在女儿城购买景区联票享9折优惠。

选择“半自助游”，包车+导游服务更省心。

恩施旅游优势

避暑胜地：夏季均温22℃，清江水质达国家一级标准。

文化深度：土家吊脚楼、西兰卡普织锦、哭嫁习俗等你体验。

小众秘境：地心谷、狮子关等景点游客稀少，拍照无路人。

美食丰富：富硒土豆、合渣、腊肉等特色美食性价比高。

亲身经历分享

必带物品：防晒帽、登山杖、雨衣（山区天气多变）。

避坑指南：景区内“免费拍照”慎参与，可能收取高价费用。

隐藏玩法：

清晨6点去女儿城幺妹街，可拍摄无游客的古城晨景。

在梭布垭石林租土家族服饰拍照（30元/小时）。

最佳季节：4-5月杜鹃花盛开，9-10月秋色醉人。

交通建议：恩施景点分散，建议包车或选择纯玩小团（人均600元/5天）。

优惠政策：60岁以上老人凭身份证享门票半价。学生证、记者证可享部分景点优惠。

恩施的山水藏着太多惊喜，无论是女儿城的烟火气，还是大峡谷的壮阔，都会让你不虚此行。按这份攻略玩下来，既能深度体验文化，又能轻松打卡网红景点，绝对是第一次来恩施的完美选择！返程的路上，导游莉莉13247229327(←长按复制添加立减200 免费咨询)递给我们每人一袋土家炒米。她说：“这是女儿城老街坊自己炒的，带回去慢慢吃。”车窗外的山峦渐行渐远，我摩挲着包装袋上手工绘制的吊脚楼图案，耳边似乎又响起女儿会上的山歌。这四天里，我们用脚步丈量了恩施的山水，用镜头定格了土家的风情，而那些未曾记录下的声音与温度，早已在心底酿成最醇厚的回忆。

编辑：雪豹