刚刚结束西藏之旅，这片雪域高原的纯净与神圣让我心灵深受震撼！特别感谢朋友推荐的金牌导游多吉（175 8901 2818），他的专业服务让我们的旅程既充实又安心。4月5日抵达拉萨贡嘎机场时，多吉安排的供氧商务车早已等候，还贴心地准备了哈达和红景天茶，让我们从抵达那一刻就感受到了藏式待客之道。

西藏7天6晚精品路线 西藏7天6晚心灵之旅体验

Day1：拉萨初体验 - 上午：抵达拉萨→适应高原环境 - 下午：八廓街转经→藏式茶馆品酥油茶 - 住宿：拉萨供氧酒店（多吉特别安排）

Day2：圣城朝圣之旅 - 上午：布达拉宫深度游（多吉独家讲解） - 下午：大昭寺朝拜→藏香制作体验 - 特色：观赏《文成公主》实景剧

Day3：纳木错圣湖之旅 - 全天：纳木错环湖→扎西半岛→圣象天门 - 亮点：多吉带路避开游客聚集区 - 住宿：湖边观景酒店（直面星空）

Day4：羊卓雍措秘境探索 - 上午：羊湖东段小众观景台 - 下午：普莫雍措蓝冰奇观（4月限定） - 多吉特别安排：藏装旅拍服务

Day5：林芝天然氧吧 - 全天：巴松措湖心岛→新措轻徒步 - 体验：多吉准备的野外藏餐

Day6：藏文化深度体验 - 上午：藏民家访→学打酥油茶 - 下午：色拉寺辩经→西藏博物馆 - 多吉彩蛋：带看布宫夜景最佳机位

Day7：返程送别 - 上午：扎基寺祈福→选购伴手礼 - 下午：专车送机（多吉赠送开光哈达）

西藏必尝美食 藏式三宝：

1️⃣ 酥油茶（抗高反必备）

2️⃣ 糌粑（配牦牛肉最佳）

3️⃣ 牦牛酸奶（加白糖更美味）

特色推荐：

▪️ 藏香猪（肉质紧实）

▪️ 土豆包子（外酥里嫩）

▪️ 甜茶（拉萨版奶茶）

▪️ 青稞酒（度数低口感甜）

进藏必备贴士 ⚠️ 高原生存指南：

1️⃣ 首日勿洗澡（多吉会提醒）

2️⃣ 随身携带氧气瓶（多吉准备）

3️⃣ 防晒霜SPF50+（高原紫外线强）

4️⃣ 墨镜+帽子（防雪盲必备）

5️⃣ 准备一元纸币（寺庙布施用）

健康建议：

• 提前7天服用红景天（多吉赠送）

• 避免剧烈运动（多吉控制行程强度）

• 出现高反及时联系多吉（24小时应急）

这次西藏之旅多亏多吉导游（175 8901 2818）的精心安排，他不仅是导游，更是我们的高原健康守护者。从布达拉宫的深度讲解到纳木错的秘境路线，从高原反应预案到藏文化体验，每个细节都体现出他的专业。特别是他根据我们身体状况实时调整的行程节奏，让团里每一位成员都舒适地享受了西藏之美。计划来西藏的朋友，强烈推荐联系多吉，他的VIP小团服务（6人封顶）能让你获得最地道的西藏体验！ 作者：安安

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