4月9日，天祝县抓喜秀龙镇组织开展了心理健康专题讲座，帮助广大镇村干部提升心理调适能力，激发干事创业的内生动力。

讲座中，专家结合镇村干部的工作特点，从压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面进行了深入浅出地讲解。并通过案例分析、互动问答等方式，引导干部们正视心理压力，学会缓解焦虑。鼓励镇村干部充分认识团队合作与沟通的重要性，在工作之余多与同事、家人交流，建立良好的支持系统。

参加讲座的干部们纷纷表示，通过聆听此次讲座，学到了许多实用的自我减压和调适方法，将在今后的工作和生活中加以运用，保持积极乐观的良好心态，为乡村振兴贡献力量。

天祝县抓喜秀龙镇永丰村党支部书记兼村委会主任 张娟：今天听了心理健康专题讲座，让我心里豁然开朗，不仅学会了如何缓解压力，还认识到了情绪管理的重要性。在以后的工作和生活中，我将不断提高自身抗压、解压、施压能力，保持良好的工作状态。

全媒体记者：苏智成张大榕