春光明媚，本是踏青赏花的好时节，然而各大医院眩晕门诊却迎来就诊高峰。北京中医专家张小中主任诊室里，前来求诊的患者络绎不绝。据临床统计，春季眩晕患者中约60%存在气血不足问题，其中中老年女性占比高达七成。

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"最近接诊的眩晕患者有个共同特点，"张主任指着诊桌上的脉枕说，"他们的脉象多呈现细弱无力，舌质偏淡，这些都是典型的气血不足征象。"中医理论认为，春季阳气升发之际，若气血储备不足，难以顺应生发之性，自然出现各种不适。

气血不足型眩晕患者往往表现出三大特征：首先是眩晕发作时伴有明显的疲劳感，稍微活动就心慌气短；其次是面色萎黄或苍白，唇甲色淡；再者是睡眠质量差，多梦易醒。张主任特别提醒，这类眩晕多在劳累后加重，休息后可缓解。

针对气血不足引发的春季眩晕，张主任注重整体调理：

在膳食调理方面，张主任推荐"四红汤"：取红枣、红衣花生、红豆、枸杞各30克，加入适量红糖炖煮。这道药膳特别适合春季调养。临床观察显示，连续服用21天的患者，气血指标改善率达78%。

在中医外治方面，张主任的治疗效果显著：选取百会、足三里、三阴交等穴位，采用隔姜灸的方式，每周2次。配合耳穴压豆疗法，选取心、肝、脾等反射区，可持久刺激气血生成。