春日的阳光洒在康巴什区第六小学的操场上，一群四年级学生正手拿篮球，在障碍物之间灵活穿梭运转，手拍篮球的咚咚声与欢笑声交织成一片。另一侧的轮滑队如风般掠过跑道，护具的荧光色在阳光下格外耀眼。操场中央，几十名学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作——单手甩龙，双手甩龙，缠身绕颈，跳跃甩龙，引得围观同学连连喝彩。
“注意姿势，手臂用力！”李慧玲穿梭在队伍中，不时地纠正学生挥舞彩带龙的手臂，这节课的“重头戏”是让学生掌握握把、摆动、绕环等基础动作。各小组同学紧密配合，“8字舞龙”“螺旋行进”等精彩动作层出不穷。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，动作稍显生疏，彩带龙在她手中显得有些不听使唤，时而缠在一起，时而掉落在地，但她毫不气馁，一次次地捡起彩带龙，重新开始练习。“以前体育课就是跑圈、做操，现在除了打篮球、踢足球，还能学到彩带龙这样的传统运动项目，特别有趣！”刘欣慧脸颊泛着运动后的红晕，逐渐找到了感觉，彩带龙在他的手中也变得越来越听话。
“学生们对彩带龙都特别感兴趣！”李慧玲老师掏出教案本，上面密密麻麻标注着五年级各班级彩带龙运动能力评估数据。她介绍，课程依赖“游戏化设计”，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”“八字绕桩”等多级挑战，每完成一级就给予相应奖励。“刚开始有孩子甩龙时缠成‘粽子’，现在他们已能自主编排‘双龙戏珠’阵型。”李慧玲透露有家长反馈孩子为解锁新技能，竟主动要求练习。
康巴什区第六小学将趣味篮球、花式足球、飞盘、轮滑、乒乓球、棒垒球、掷沙包、旋风跑、彩带龙等10余项学生喜闻乐见、简便易行的体育项目纳入体育运动中，丰富学生每天2小时校内综合体育活动内容，助力学生健康成长，全面发展。
而近日学校新增加的活力课桌操项目，更是为校园体育增添了一抹别样的色彩。操场上、教室里，同学们坐在课桌前，随着欢快的音乐节奏，双手在课桌上灵活舞动。他们时而拍打桌面，时而伸展手臂，时而转动身体，将课桌变成了展示活力的舞台，让孩子们在紧张的学习之余得到了放松和锻炼，还培养了他们的节奏感和协调性。
从零点体育的“疯跑”，到大课间的“暴跳”，再到体育课的“狂冲”，最后是趣味十足的活力课桌操……校园体育活动贯穿了学生们的一天，学生们把校园活生生玩成了“运动竞技场”，在运动中健康成长，在快乐中绽放青春的光彩。
“以前我总躲在操场角落看别人打球，现在我是班里彩带龙的‘龙头’！”五年级的张佳豪兴奋地比画着上周末和父母在小区空地练“蛟龙摆尾”时，把路灯柱缠满彩绸的糗事。
“谁能想到彩带龙成了我家‘镇宅之宝’，上学期孩子体检超重，现在每天甩龙两小时，瘦了八斤。”张佳豪的妈妈从玄关柜顶取下彩龙，“以前催他运动像打仗，现在全家晚饭后自动进入‘舞龙模式’。”她展示着手机里的舞龙打卡照片——周三爸爸用拖把杆当龙身陪练，周日在家门口的公园里拍“飞龙在天”创意视频。
“我们像存钱一样帮孩子们储备运动能量。”康巴什区教体局相关负责人徐雷展示着特别的“存折”——全区17所学校、268个班级，近3万名学子的运动档案正在云端跳动。在这里，每天清晨的“零点体育”唤醒沉睡的操场，课后走班制专项课解锁28种运动盲盒，涵盖游泳、软式棒垒球、足球、篮球、排球飞盘等项目。
同时，考虑到学生年龄差异，小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、特色体适能、软式棒垒球、攀岩、旱地冰壶、飞盘、搏克、轮滑、陆地赛艇等；初中注重技能培养开展足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等专项技能学练，落实每日一节体育课与2小时校内运动，打造 “天天赛、周周赛、月月赛” 常态化赛事机制。
当黄昏的校园依然回响着飞盘破空声，康巴什区这份坚持已化作看得见的成长：康巴什区学生近视率下降4%，97.4%学子体质达标，超六成学生达到优良等级，各个学校操场利用率提升2倍以上，大部分家长反馈亲子运动时间增加。
“体育不是教育的点缀，而是成长的刚需。”徐雷指着窗外成群结队放风筝的学生说。春色中，那些翱翔天际的纸鸢，恰如这片土地上绽放的运动梦想，在特色教育的长风中越飞越高。
（图/文： 冯静）
编辑： 袁思嘉
校对：李 洋
审核：李臻昊 王芳
终审：纪杰峰
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