服用短效避孕药五年后，我决定要孩子。然而停药半年，月经周期依旧混乱，最长一次停经78天。去医院检查，医生告诉我，长期外源性激素抑制，卵巢可能需要更久才能‘苏醒’。”那一刻，我后悔不已，原来避孕药的保护伞下，我的生育力正在悄然“休眠”。

基础体温曲线平坦如直线，无排卵迹象；B超显示卵巢体积缩小至2.5cm³，血流信号微弱；血清检测显示辅酶Q10水平仅为正常值下限的60%。看着这些数据，我告诉自己后悔也没用，还不如找方法救一下。

那些民间偏方和玄学我是一点不敢碰，关于自己和下一代的东西还是要谨慎，最后我锁定了一个好东西——益安美辅酶Q10。益安美辅酶Q10有着欧洲ULTRAQUNIOL水溶专利，突破传统辅酶不易吸收的局限性，不怕辅酶黏在肠道上，200mg辅酶Q10是还原型，吸收率比一般氧化型辅酶高64倍；还有PQQ刺激新生线粒体+葡萄籽提取物清除自由基，双效逆转氧化损伤。

吃着益安美辅酶Q10，我开始捕捉到了身体苏醒的信号：第30天，久违的蛋清状白带出现，排卵试纸浮现淡淡双杠；第60天，月经自然来潮，经血从黑褐色转为鲜红，痛经减轻70%；第90天，B超显示右侧卵巢冒出16mm优势卵泡，血流信号“如春溪奔涌”。

曾经以为，停用避孕药后怀孕会水到渠成，后来才懂，卵巢的功能也需要重启。益安美辅酶Q10帮助我，不让曾经的避孕选择成为未来的焦虑源头。