养生这事儿就像开盲盒
你永远不知道下一个惊喜藏在哪儿
就比如说艾灰吧
以前我总觉得艾灸完的艾灰，和家里扫出来的灰尘没啥区别
它们最终的归宿都是我家的垃圾桶
直到我有次艾灸时不小心烫伤了
因为不是很严重 就想着上网找找解法
评论区清一色的建议我用艾灰拌芝麻油抹上敷半小时
我半信半疑试了试，还真的很快就不疼了
就顺手查了点资料想探究下原理
结果万万没想到，原来我一直当垃圾的 艾灰
竟还是个被严重低估的宝藏选手
出血、烫伤、湿疹、皮肤瘙痒 ...
很多问题 它都能派上用场
架不住好奇心作祟
我开始在生活里小范围实验
洗头发掺上点，一次就感觉头皮清爽了
脚后跟干裂处敷点艾灰，一周死皮软化
花盆里撒上点，花开的更旺了
这些实打实的效果，让我彻底成了艾灰的忠实粉丝
艾灰 说白了就是艾条、艾绒燃烧后的灰
属于草木灰的一种
咱都知道，艾草可是中医里的宝贝
它性温、味辛苦
能温经止血、散寒止痛、祛湿止痒
艾灰作为艾草燃烧后的产物
自然也继承了一部分艾草的精华
虽说因为燃烧挥发掉了部分的药性
但收敛、吸附的作用却更突出了
今天咱们就来聊聊这看着不起眼的艾灰
到底有哪些神奇之处？
1、止血
先从它的止血本领说起吧
不管是平时磕磕碰碰出点血，还是切菜不小心划到手
撒上一层艾灰，血很快就能止住
而且伤口愈合得还不错，不容易留疤
这在中医里其实是有讲究的
艾叶本身就有止血的功效
而烧成灰后，就是中医讲的“炒炭止血”
黑色属水，红色属火，水能克火
因此黑色炭药可以止住红色的血液外溢
《十药神书》里治疗血症的 十灰散，就是把十味药材烧炭后协同止血
艾灰就相当于把艾草止血的作用进一步强化了
还能快速吸附在伤口上，起到收敛止血的效果
家里有小朋友经常小磕小碰的 非常实用
2、烫伤
除了止血，艾灰治烫伤也是一绝
尤其是艾灸时不小心烫出的那种没破皮的红烫或者小水泡
用艾灰敷上，真有点"原汤化原食" 的意思
就像我那次烫伤，就是靠它解决的
艾灰 除了继承了艾草本身就有的温经作用
能促进局部气血运行、减轻灼痛红肿 外
还很细腻干燥 能吸收伤口的渗出液，让伤口保持干燥
能在一定程度上促进恢复
不过要是严重的烫伤，可不能只靠艾灰 还是得及时就医
3、治疗皮肤问题
在对付皮肤问题上，艾灰也是把好手
尤其是家里有小孩的 夏天长痱子
用艾灰调点水抹上，很快就能止痒，痱子消得也快
大人要是有湿疹，敷点艾灰也能减轻瘙痒
还有脚气患者，或者脚底干裂、发硬、发白的
用艾灰泡上几次脚，就能明显感觉到改善
这还是和艾草本身的祛湿止痒之力有关
再加上艾灰又比较干燥，也能吸附表面的湿气，让皮肤保持干爽
真菌啊 这种病原体没了适宜的环境，自然就不容易作祟了
夏天被蚊虫叮咬起了红包，抹点艾灰 也能快速止痒消肿
简直就是天然的止痒药膏
4、清洁
艾灰还是个隐藏的清洁高手
洗碗、洗玻璃器皿，甚至灶台上的油渍
用艾灰擦一擦，比洗洁精还好用
去污能力超强，而且还很细腻不伤手
它里面的碱性成分 能分解油污
在那个没有洗洁精的年代，古人不就常常用草木灰来清洁嘛
既环保又省钱，省下来的钱又能多买几根艾条了
再附赠一个小妙招：
小孩子手上的彩笔印，有时候怎么洗都洗不掉
也可以试试用艾灰搓一搓，很容易就能洗掉
5、治疗口腔问题
在牙膏上撒点艾灰刷牙，能缓解牙龈出血
要是有口腔溃疡，抹点艾灰上去也能减轻疼痛 有助于愈合
和前面说的艾灰止血有点像
能帮助止血、促进伤口修复
而且艾草本身就有一定的消炎作用
还有人说用艾灰刷牙能美白牙齿呢
我还挺心动的，等我测验一阵子再给大家反馈啊
6、养花草
家里养花的朋友，艾灰也能派上大用场
直接在花盆里撒上一点艾灰
既能当肥料，为花草提供一些矿物质
又能起到杀菌防虫的作用，让花草长得更健壮
有点像 小时候家里种地 会用草木灰给庄稼施肥防虫
是一个道理，天然又健康
但一定要注意量，太多了可能会把花草“烧坏”啊
那这个艾灰具体应该怎么用呢
其实最简单的办法就三种：
- 我最近新攒的
直接干敷
止血、吸汗直接撒（比如腋下多汗，撒点艾灰保持干燥）
注意伤口要先清理干净
调拌外敷
烫伤、湿疹用芝麻油调成糊，能减少燥性（芝麻油凉润）
痱子、脚气用水调，增强渗透力
洗头发 加点白醋调匀兑上洗发水用，更温和（加醋可以中和碱性）
上脸的话 建议大家先在面部以外的隐秘地方小范围试用，没有不适再涂在脸上
外敷不要超过30分钟啊，具体根据自己皮肤耐受度调整
浸泡
洗头、泡脚、洗碗清洁的时候用艾灰水
水温不要太高，搅拌均匀以后放一会让它沉淀分层
把上面那层 清水倒出来用
最后 存取艾灰
要特别注意艾条、艾绒的品质
尤其是 上脸或者在敏感部位 外用的艾灰
要选品质好的艾条，最好单独烧存
艾灸后剩下的艾灰，就拿去 泡脚、洗碗吧
但要注意：
一定要确保艾灰完全冷却后 再收集
不要烫伤了 那就得不偿失了
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