固执+敏感的人一定要看：如何让“执念”变成“坚定”？
松果正念袁老师
·浙江
·作家、编剧
文|袁淑秀
你是不是既敏感又固执？
固执让你在错误的道路上越走越远，难以变通；敏感则让你更容易受伤，更容易在人际关系中感到疲惫和被误解。
这种特质组合，常常让人感觉像是在走钢丝，一边是可能通往卓越成就的专注与坚持，另一边则是可能导致自我消耗、关系破裂的僵化与脆弱。
而其中最核心的挑战，往往在于如何处理那份强烈的“执念”——那种让你紧抓不放、难以释怀的念头或目标。
当这份执念指向正确的方向，并辅以灵活的智慧时，它就升华为“坚定”；而当它变得僵化、盲目、不顾现实时，它就沦为“固执”，甚至成为痛苦的根源。
执念的双刃剑：敏感心灵的“过度补偿”？
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