早上六点，李雯骑着共享单车穿过北京的胡同。这是她学中医后的新习惯——每天骑车五公里去上班。要知道，半年前的她还是个"出门必打车"的都市白领。

"以前觉得骑车太累，现在反而上瘾了。"李雯笑着说。这位32岁的广告公司策划，去年开始在南阳滋养堂国医学校学习中医后，生活方式发生了翻天覆地的变化。

翻开李雯的手机相册，前后对比令人惊讶。去年今日的照片里，是摆满高档餐厅美食的九宫格；而现在，是她自己熬的小米粥配蒸南瓜。"学了中医才知道，最养人的就是这些家常便饭。"她边说边从包里掏出一个保温杯，"这是黄芪枸杞水，我的新'奢侈品'"。

改变远不止饮食。在李雯的梳妆台上，曾经堆满的国际大牌护肤品不见了，取而代之的是一瓶自制的黄芪爽肤水。"老师说'有诸内必形诸外'，调理好气血，皮肤自然就好。"她摸了摸自己素颜的脸，"现在连粉底钱都省了"。

最让朋友们惊讶的是李雯的社交变化。曾经的"派对女王"，现在周末更愿意在家看书、练八段锦。"不是不合群了，是学会了分辨什么是真正需要的社交。"她说这话时，正在阳台上打理自己种的薄荷，"这些可比酒局有意思多了"。

连李雯的舅舅都感受到了外甥女的变化。"以前给她寄老家的苹果，她都嫌土。"舅舅在电话里说，"现在主动问我要，还说酸的好，开胃生津"。

李雯算了一笔账：学中医后，每月少花了至少5000元——省下的打车费、化妆品、保健品、外食费用，比学费还多。"这哪是学医，简直是理财课。"她打趣道。

但最大的收获不是省钱。"是找回了对生活的掌控感。"李雯说。现在她每晚十点准时睡觉，早上自然醒，"这种踏实的感觉，多少钱都买不来"。

夜幕降临，李雯关掉了手机上的购物APP，拿起《黄帝内经》。窗外，是北京难得的星空。"老师说'天人相应'，我现在终于懂了。"她的笑容里，透着一种以前没有的从容。