经常有朋友留言，说自己习惯性的手脚麻木，问该如何是好。

说到麻木，很多人一直不太在意，但是麻木有时候比疼痛来的更为致命。

出现问题及时调理，才是正道。

分享一个医案，患者58岁已经退休两年了，平常也就是遛遛弯，带带孙子。

身体基本没啥大问题， 后来有一阵子经常习惯性的手麻。

医院检查颈椎肩周都没问题，实在手麻的厉害就用热水浸泡半小时，会稍微有所缓解。

平常就是怕冷、手脚冰凉，这也是多年的毛病了，其他没有什么问题。

了解到情况以后，大夫给他开了张方子，就是张仲景的黄芪桂枝五物汤。

方组：黄芪9克，芍药9克，桂枝9克，生姜18克，大枣6枚。

用法：水煎服。

虽然只有五味药，但医圣的这个方子可以说把“大道至简”的道理体现到了极致。

在中医里，首先中医把麻木叫做“血痹”，和 骨痹 不同的地方就是，主要是因为 血液运行不畅以及筋脉不通 所导致的麻木和疼痛。

而此方就这五味中药，可以益气养血，还能温经通络。

筋脉疏通以后，气血就会流过来了，麻木自然就消失了。

方中 桂枝 入心经，可以壮心阳，同时升发阳气。

尤其是手脚麻木的人大多还有手脚冰凉的问题，一旦体内阳气散发出来，手脚冰凉的问题也就好了大半。

同时和 生姜 搭配也是补阳气，温暖肝肾，再有 芍药 加 大枣 酸甘化阴 ，将全身的阴血补足。

最后 黄芪 补气，气足了可以推动血液运行，把血液输送到四肢末端。

患者按照这个方子吃了一周以后情况就消失了。

结合情况来看无需再服，后续随访半月，未再复发。

名医张仲景的方子都很有借鉴意义，希望对大家能够有所帮助。