四时天气促相催

一夜薰风带暑来

5月5日13时57分

我们迎来夏季第一个节气

立夏

“立夏”表示春已结束

夏季开始

炎热的天气将要来临

《礼记·月令》说：

“（孟夏之月）喽啯鸣，

蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”

从这一天开始

天气逐渐炎热

青蛙开始鸣叫

蚯蚓出来翻土

蔬菜绿了，瓜果熟了

花草树木，蝶影飞舞

蝉鸣声声

桑果满园香，采摘正当时。全媒体记者闵丽萍 摄

春天播种的植物已经逐渐长大

迈入生长的关键阶段

农事活动也进入繁忙季节

农人们在田间忙碌不息

每一次弯腰与起身

丰收的喜悦都在悄然生长

孝昌44万亩水稻育秧忙。来源：孝昌融媒

立夏之后气温逐渐升高

很容易上火

这时应当格外注意精神的调养

保持愉快心情

在饮食调理上

应以清淡为主

多吃水果、蔬菜、粗粮等

在生活作息上

早睡早起、避免疲劳

“五一”假期，市民带着孩子在家门口的老澴河公园游玩、拍照。全媒体记者李文勇 摄

既然春风留不住

夏日时光莫辜负

在这个充满生机

希望与活力的立夏时节

愿所有人都能立足当“夏”

全力以赴

在属于你的夏天里尽情绽放

来源：孝感日报综合《孝感民俗文化丛书》等 海报制作/何雅琦

制作：何雅琦

校对：杨涛

责编：徐文

终审：朱霞

出品：孝感市融媒体中心