孩子害羞怎么办？这些方法来帮忙

如果孩子很害羞，比如不和小朋友一起玩，一到外面就抱家长大腿，一有外人就缩在家长怀里，遇到这种情况该怎么办呢？这个视频咱们就来聊聊孩子害羞的问题。

首先，如果孩子害羞，有件事绝对不能做，那就是一定不要让孩子觉得害羞是不好的，是需要改正的。很多家长对孩子的评价过于片面，他们觉得活泼开朗才是好性格，害羞内向就不好，需要改正。要是自家孩子比较害羞，就会表现出不满，像说“你在家里不是挺能折腾的吗？怎么一到外面就怂了呢？你看人家子涵多开朗啊，你也跟人家学学大大方方的”。这样的话会让孩子缺乏安全感，伤害孩子自尊心，导致孩子变得更退缩、更害羞。

下面给大家分享一些具体且可操作的经验，供大家参考。

第一，平常可以带孩子玩角色扮演游戏。比如我给孩子设计过这样一个游戏：小兔子在大森林里走来走去，想跟其他小动物一起玩，但又不敢过去。让孩子给小兔子出主意，帮它想办法去加入其他小动物的游戏。别小看孩子的情商，他们能想出很多办法帮小兔子。孩子很会模仿，这些素材日后会成为孩子社交活动中的底气。

第二，去陌生环境前，提前给孩子“剧透”。比如“我们一会儿要到子涵家里去。子涵的爸爸妈妈是爸爸的好朋友，他们都很喜欢你，你可以叫他们叔叔阿姨。要是不想喊也没关系，对他们摆摆手或者笑一笑也行。我们在子涵家会待一会儿、聊聊天，你可以和子涵一起玩。

要是不喜欢，也可以找子涵借点玩具自己玩。要是不喜欢玩别人的玩具，我们也能从家里带些你喜欢的玩具”。这样的“剧透”，既能帮孩子提前建立安全感，还能让孩子为接下来要发生的事做好准备。

第三，如果看到孩子眼巴巴地看着别的小朋友玩游戏，有加入的想法，却缺些勇气或者不知怎么开口。这时，我们可以帮孩子回忆：“你还记不记得我们是怎么帮小兔子的呀？”如果孩子记得，就鼓励他去尝试。要是不记得，建议去翻翻我之前那条“如何帮孩子加入别的小朋友的游戏”的视频，里面讲得很详细。

需要注意的是，有些孩子害羞是年龄特点，像两三岁、三四岁的孩子大多比较害羞。还有些孩子害羞是天生性格，可能到30岁还是害羞的人。不管孩子害羞原因是什么，我们都要遵循一个大原则，就是要和孩子站在一起，面对他焦虑和担心的情绪，让孩子感受到被理解，有安全感。在我们的支持下，即便天生害羞的孩子，也能成长为友好自信的成年人。