上海申江米志红主任表示：夏季气温升高，天气炎热，外Y白B患者在饮食上需要格外留意，以减轻身体的不适。

首先，要注意避免食用辛辣刺激性食物。夏季人们往往喜欢吃一些辛辣的食物，但对于患者而言，辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激身体，可能加重私处的不适问题。这些辛辣食物容易导致身体上火，使私处部位更加敏感，不利于顽疾的稳定。

其次，要控制甜食的摄入。夏季各种甜品琳琅满目，但过多的甜食会引起身体波动，影响身体的代谢功能。患者食用过多甜食后，可能会出现局部更加潮湿、不适等情况，加重身体的不适。

再者，应多吃新鲜蔬菜和水果。夏季是蔬菜水果丰富的季节，像黄瓜、西红柿、西瓜等。这些食物水分含量高，既能补充身体因出汗流失的水分，又能提供身体所需的营养。它们清淡爽口，有助于减轻身体的燥热感。

另外，饮食要清淡。避免食用过于油腻、重口味的食物，如油炸食品、烧烤等。这些食物不易消化，会加重身体负担，影响身体的正常运转。选择清蒸、水煮等合适的烹饪方式，能更好地保留食物的营养，同时减轻身体的负担。

最后，要注意饮食卫生。夏季气温高，细菌等微生物容易滋生繁殖，食物容易变质。患者要确保食物的新鲜和清洁，防止因食用不洁食物而引发消化系统不适，影响身体的整体状态。

上海申江米志红主任总结：夏季外Y白B患者在饮食上要多加注意，选择合适的食物，以维持身体的良好状态。