我曾经只喝水,辟谷减肥
14天就减掉16.8斤
从140斤减到123斤
这不是我编的,有数据支撑哈
现在一直维持在120这个体重
打算下周一开始再来一轮14天的
争取拿下12斤,达到我的目标体重108
问下大家
你们有听过辟谷减肥吗?