《佛教养生学》专题讲座

道坚法师

2025年5月18日，初夏的皖南泾县层峦叠翠，烟云缭绕。重庆华岩寺方丈道坚大和尚应邀赴安徽泾县宝胜寺讲授《佛教养生学》专题讲座。

道坚大和尚系统阐述了养生文化的传承脉络与发展轨迹，重点解析了佛教养生理论及实践方法对传统养生学的独特贡献，容纳百余人的殿堂座无虚席。

大和尚从"养生"词源破题："《庄子》云‘养生主’，佛门讲‘调五事’——饮食、睡眠、呼吸、运动、心念，二者殊途同归。"

大和尚特别剖析了佛教中的养生智慧：从劳动观、到医药观，再到心性观、层层揭示佛教养生"身、心、灵整体观照"的特质。在实践环节，道坚大和尚现场示范讲解中医经络学的关系；佛教饮食养生的关键；建议现代人可借鉴佛教的饮食哲学；及禅修调理的方案，现场开示佛教养生学的当代价值‌。

《佛教养生学》专题讲座圆满，愿以此次交流为契机，深入挖掘佛教思想，推进文化润教实践，弘扬中华优秀文化，让千年禅韵在新时代焕发勃勃生机，愿皖渝佛教交流法谊长存。

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