大家好，我是沐阳，见字如面~

今天我们分享一下献血全流程。

STEP1 登记+体检

✔ 带证件：身份证（或电子身份证），快速登记。

✔ 基础检查：血压、脉搏、健康问询，3分钟搞定！

✨小贴士：年龄18-55岁（资深可达60岁），体重 女≥45kg/男≥50kg。

STEP2 验血+献血

快速验血：扎手指测血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、梅毒等（微感微微痛！）。

⏳献血ing：全血3-6分钟，刷个视频就结束~

✨划重点：别空腹！别熬夜！献血前狂炫高脂达咩❌。

STEP3 领证+休息

解锁成就：献血证+纪念品，朋友圈晒图秒赞。

休息15分钟：喝饮料，聊聊天，按压针眼别偷懒~

隐藏福利：本人/家人用血费用直免、可优先，爱心值MAX！

热血小贴士

提前学习血液知识，破除误区不紧张~

保持好心情，轻松变身“爱心发射器”！

（✨总结：达标年龄体重→血压脉搏好乖→算准CD时间→你就是热血MVP！）

献血点等你来解锁 “一起做热血青年”哦～♀️❤️

人人学急救，急救为人人。

聚是一团火，散是满天星。

欢迎指正、补充、留言、探讨~