无辣不欢的我为了吃辣吃个过瘾去了一趟江西，但出乎意料被宜春的自然风光吸引。宜春既是中国温泉之乡，又是禅宗文化发源地，自驾一路上遇见大山叮咚清泉，山岚缭绕的雾气，遇见无与伦比的春天！

3天打卡完这10个地方不留遗憾

自驾路线规划

⭐Day1：爬明月山→ 晚上温汤镇泡温泉

⭐Day2：雷家村（古建拍摄）→万花谷景区→宝峰寺（禅修）→西头村露营

⭐Day3：三爪仑（漂流徒步）→ 三爪仑南山茶园（采茶喝茶）→ 港背村（踏青露营野餐）

1️⃣ 明月山5A级景区，登顶可赏云谷飞瀑、月亮湖和竹林仙境，徒步爬山一路上山泉水叮咚

2️⃣温汤镇拥有800多年历史的地热温泉，富含硒等多种对人体有益的微量元素，爬山后泡汤解乏，人均100+性价比超高！

3️⃣ 雷家村赣派建筑露天博物馆，百年古宅错落有致，穿汉服拍照秒入明清画卷

4️⃣ 西头村深藏山间的静谧村落，青石板路与夯土老屋交织，河水清澈奔涌，春日露营好去处

5️⃣ 港背村沿溪而建的村庄，竹林掩映下的溪水清澈见底，大树秋千油菜花，感受“小桥流水人家”

6️⃣ 三爪仑森林公园4A级景，原始森林覆盖率达95%，天然氧吧徒步溯溪！非常大的景区，由三部分组成可以玩一整天

7️⃣ 宝峰寺千年古刹宝峰寺，马祖道一的归骨之地，寺内禅音袅袅，古柏苍劲，大殿内悬塑演绎极繁的审美，非常震撼，在广场静坐感觉充满能量

8️⃣ 中华传统文化园以古建园林为背景，可以沉浸式体验汉服拍照，还有很多非遗手作体验

9️⃣ 万花谷江西“小贵阳夜郎谷”，震撼的石头王国，山谷间的网红打卡点，郁金香、杜鹃，樱花竞相绽放，儿童游玩设施完善，适合亲子游

1️⃣0️⃣ 春日采茶体验亲手采摘明前茶，跟着茶农学习炒制工艺，品一口清香回甘的“靖安白茶”（需预约）

实用小贴士

✅ 泡温泉推荐记得带泳衣

✅ 住宿推荐选择温汤镇的温泉酒店

✅ 美食必吃：宜春炒粉、土扎粉、温泉豆腐，温汤发糕、靖安腊肉、小炒肉、小河鱼

✅ 山区多穿好走的鞋，注意防晒