你是否也经历过这样的头疼时刻?
为什么我学了那么多技术,却依然用不出来? 来访说“感觉不到被理解”,我到底哪里做错了? 来访直接质问“你这样根本不算咨询师”,你开始焦虑,咨询节奏被打乱。 当来访者沉默着离开,你反复复盘:是共情不够?还是技术用错了? ...
满脑子装着标准化流程与干预技巧,却 在真实咨询中手足无措。
过度依赖技术,反而让你和来访者的关系变成“操作手册”,真实的情感流动被冰冷的流程割裂。
是时候换一种方式做咨询了。
人本主义训练营,带你跳出技术依赖的陷阱,用“关系”本身疗愈人心。 (文末附存在人本咨询视频示范)
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5月27日-5月30日
视频课+直播+社群答疑
拼手速,还剩3个名额!!
国际存在-人本主义心理学院创立者
杨吉膺 领衔亲授
人本主义训练营的核心理念,正是 用“存在性陪伴”替代机械流程,让咨询回归人性温度。
举个例子:
来访者突然情绪爆发:你根本没在听我说!你所谓的共情全是假的!
没学人本前内心慌乱: “我明明很努力在理解你……” ,结果引发更激烈对抗。
学人本后:暂停技术框架,回归真实感受
不辩解:
沉默3秒后回应:“听到你这么说,我能感觉到你很失望,甚至可能觉得被辜负了。”(接纳情绪而非反驳)
自我暴露:
“其实我也感到困惑,如果你愿意,可以告诉我此刻你希望我如何回应?”(将焦点交还给来访者)
来访者:“我不知道该不该辞职,但每天上班都很痛苦。”
没学人本前内心慌乱:“我对职业规划一窍不通!万一给错建议怎么办?” ,陷入技术性防御。
学人本后:用存在性态度化解专业焦虑
搁置“解决问题”执念:
“你愿意和我谈谈这种‘不知道该不该’的纠结吗?我不一定能给你答案,但我会陪着你一起感受它。”(把未知转化为共情容器)
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技术不是你的盔甲,直面关系才是你的底气。
人本主义训练营,教你放下对“正确答案”的执念,即使在“被攻击”的瞬间,也能用“真实关系”联结破局。
当来访者准备掀翻咨询桌时,不是危机,而是你们共同探索创伤的起点。
*附【存在人本咨询示范】:温暖、真诚、接纳、共存
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