人人都会经历糟糕的事情，这些创伤会对我们产生很大的影响。以我做咨询工作的临床经验，我发现，几乎所有的个案，只要建立了良好的关系，深入下去都会碰到心理创伤。
---徐凯文
做了五年咨询的刘老师，跟我分享过一个让她至今难以释怀的案例。
一位30多岁的女性来访者，因为"关系问题"走进咨询室——恋爱总是走到关键节点就崩盘，自己也不知道为什么。
刘老师用了认知行为技术帮她做思维调整，用人本主义的方法建立温暖关系，用萨提亚模式做家庭探索。来访者也很配合，每次都准时来，反馈都说"有帮助"。
但二十多次咨询之后，问题没有实质性的变化。
直到有一天，来访者无意中提了一句小时候的事——父亲酗酒，每次喝醉就砸东西，母亲抱着她躲在角落里，一动不敢动。
刘老师心里咯噔一下：这是一个典型的创伤反应，而她过去二十多次的咨询方向，可能一直绕过了核心问题。
她不是不努力，不是不专业。她缺的，是一套系统识别和处理创伤的专业能力。
01
创伤为什么是咨询室里的"隐形高频议题"？
很多人以为，创伤个案在咨询中占比不大——毕竟不是每个来访者都经历过战争、灾难或暴力侵害。
但临床数据告诉我们另一个故事。
根据心理咨询个案实务的临床统计，在超过18000人次的咨询服务中，超过一半的来访者在其核心议题背后存在未被处理的创伤经历。
这些创伤不一定是什么"惊天动地"的事件。更多时候，它们是——
童年期的情感忽视：需求不被回应，感受不被看见
成长中的反复否定：长期被贬低、被比较、被要求完美
关系中的慢性伤害：冷暴力、控制、背叛
丧失经历的未完成哀伤：亲人离世、失恋、重大失去
不易被察觉的发展性创伤：在人格形成的早期阶段反复经历不安全的依恋关系
这些经历不会自动"过去"。它们会改写一个人的神经回路，重塑应激反应模式，扭曲自我认知，并且在日后的关系和生活中反复制造问题。
来访者走进咨询室，说的往往是“我焦虑”、“我失眠”、“我的关系出了问题”——创伤藏在症状的背后，像一根深埋地下的树根，你只剪掉地面的枝叶，它还会长回来。
能不能识别出这根树根，有没有能力处理它，很大程度上决定了你作为咨询师的职业天花板。
02
处理创伤，你缺的不是"理论"，是"系统"
大多数从业者在职业学习过程中，都接触过与创伤相关的知识——
也许在某个培训里听过PTSD的诊断标准，在某本书上读过EMDR的原理，在督导中被提醒过"要注意来访者的创伤史"。
但这些碎片化的信息，和一个系统的创伤处理能力之间，隔着巨大的鸿沟。
很多咨询师的困境是：
- 识别不了
来访者说着别的事，你不知道底下的创伤线索被你错过了
- 识别了不敢碰
知道可能有创伤，但怕处理不当导致二次伤害，于是绕着走
- 碰了但卡住
贸然触碰到创伤记忆，来访者情绪崩溃，你不知道怎么收场
- 处理完但没整合
情绪释放了，但来访者的生活模式没有真正改变
这四个困境，根源都在于同一个问题：缺乏一套清晰、有结构、可操作的临床方法论。
徐凯文博士用20年的时间——从对3000名服刑人员的深度分析，到汶川地震的长期追踪研究，再到北大研究生课程的体系化教学——打磨出了这套创伤三步法：稳定→处理→整合。
这不是"某个流派的某个技术"，而是一个跨流派的临床操作框架——无论你原本学的是精神分析、CBT、人本还是格式塔，这个框架都可以嵌入你的临床实践中。
03
三步法拆解
每一步解决一个具体的临床问题
第一步：稳定——“先止血，再手术”
这是整个框架中最关键、也最容易被忽略的一步。
很多咨询师有一个误区：来访者愿意谈创伤了，就应该趁热打铁去处理。
但创伤神经生物学告诉我们，当来访者处于高度激活状态时，负责理性思考的大脑前额叶皮层是被抑制的。这时候做任何"深入的"工作，效果都很有限，甚至会因为情绪过载而造成二次创伤。
稳定化的核心目标是：帮助来访者回到"窗口耐受区"。
在工作坊中，徐凯文老师会系统教授：
如何快速评估来访者当前的情绪激活水平
多种稳定化技术的操作细节（容器技术、安全岛、接地技术等）
如何判断来访者"准备好了"可以进入下一步
稳定化技术在日常咨询中的应用场景
学员反馈：以前遇到来访者情绪崩溃，我唯一的应对就是"陪着他"。学完稳定化技术之后，我有了明确的操作步骤——先做什么、再做什么、用什么技术。来访者稳住了，后面的工作才能真正展开。
第二步：处理——“安全地触碰，有节奏地释放”
在来访者情绪稳定的前提下，运用脱敏和暴露技术，帮助来访者重新面对和处理创伤记忆。
这一步的关键词是“安全"和"有节奏”。
不是粗暴地"揭开伤疤"，而是在安全的咨访关系框架内，让来访者以可以承受的方式重新经历和消化那些被冻结的记忆。
工作坊第二天下午的核心内容就是这个环节：
简单型创伤的脱敏暴露流程
如何在暴露过程中保持"双通道觉察"（既在创伤记忆中，又能感知当下的安全）
处理过程中出现"卡住"或"过载"时的应急方案
不同类型创伤的处理策略差异
学员反馈：徐老师的伦理课讲得非常透彻，不仅是知识的传授，更是我职业生涯的护身符。
第三步：整合——“让创伤不再定义一个人”
创伤记忆被处理之后，来访者需要的不是"忘掉它"，而是重新安放它。
整合阶段的核心工作包括：
帮助来访者重建连贯的生命叙事
从创伤经历中提取意义和成长
强化新建立的内在安全感和应对能力
预防复发和巩固改变
工作坊第三天由须卫老师带领表达性艺术治疗板块——通过绘画、心理剧等非语言方式，绕过语言的防御机制，帮助来访者在更深的层面完成整合。同时，牟惊雷老师将带来集体创伤干预的教学，拓展咨询师在群体场景中的干预能力。
学员反馈：课程整合了我零散的知识,给了一个系统宏观的框架,让我对专业有了全新的认知。
04
三天学到的不是知识，是"手艺"
很多咨询师朋友参加过不少培训，体验往往是两种：
要么"太理论了"——听的时候觉得很有道理，回去完全不知道怎么用
要么"太感性了"——现场很感动、很共鸣，但拿不出一套可以落地的操作流程
我们工作坊的设计逻辑不同——每天上午讲理论和方法论，下午就是实操练习。采用理论讲授 + 技术演练 + 案例解析 + 角色扮演的教学模式。
Day 1：建立创伤认知框架 + 创伤核心主题讲解
Day 2：稳定化技术实操 + 脱敏暴露练习（核心训练日）
Day 3：表达性艺术治疗体验 + 集体创伤干预教学
三天结束，出勤率达标并通过考核，颁发心理学时证书。
往期综合评分：98.91
这个数字背后，是往期共同学习的朋友们的真实反馈。他们中有一线咨询师、学校心理老师、精神科医生、社工——都是真正在临床一线"接招"的人，他们的评价，比任何宣传语都有说服力。
05
适合学习的心理学爱好者
如果你是心理咨询师——你不需要我来说明创伤能力的重要性。你只需要问问自己：上一个你"处理不了"的个案，是不是就和创伤有关？
如果你是学校心理老师——校园霸凌、家庭暴力、意外事件……当学生出现自伤、退缩、暴怒行为时，你能不能准确识别这是创伤反应，并提供专业的稳定化支持？
如果你是精神科医生——药物控制症状，心理处理根源。当你的患者"药效到了瓶颈"，你有没有能力帮助TA走向更深的康复？
如果你是社工——你服务的人群中，创伤的密度远高于一般群体。系统化的创伤处理能力，是你工作中最核心的专业武器之一。
06
课程信息
徐凯文心理创伤工作坊(三步法处理创伤)
徐凯文心理创伤工作坊（三步法处理创伤）
- 时间：2026年5月15日-17日
- 形式：面授 3600元 / 网络同步 3300元
- 讲师团队：
- 徐凯文
——北京大学临床心理学博士，大儒心理创始人
- 须卫
——表达性艺术治疗专家
- 牟惊雷
——北京大学心理学硕士，集体创伤干预专家
- 徐凯文
- 课程体系：基于北京大学研究生课程《心理创伤治疗》
全流程掌握核心干预技术：
创伤的神经生物学基础（如何理解创伤对大脑和神经系统的影响）
创伤评估与诊断（多种量表、创伤史问卷等工具使用）
稳定化技术（帮助来访者建立安全感，防止再创伤）
EMDR眼动脱敏与再加工（针对PTSD、解离障碍的核心干预技术）
艺术治疗在创伤干预中的应用（利用艺术治疗突破语言防御）
急性心理创伤与集体创伤处理（心理急救、安心团体）
哀伤辅导（帮助创伤幸存者重新构建生命意义）
- 证书：出勤率达标并通过考核，颁发创伤工作坊学时证书
- 适合人群：心理咨询师、精神科医生、学校心理工作者、社工及其他心理健康从业者
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创伤进阶课预告
2026年6月12-14日，由徐凯文老师领衔的心理创伤进阶工作坊即将全新上线，敬请期待。
优惠活动
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心理创伤初阶+进阶课连报有优惠，详情请咨询课程顾问。
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