如果补钙量过多，可能会使部分未被吸收的钙离子进入大肠，在肠液中出现成团反应，产生坚硬的排泄物，进而引发便秘的症状。

出现这种症状后，患者可以适量饮水，或者适量食用香蕉、南瓜等富含膳食纤维的食物，能够使肠道湿润，促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。如果患者想要补钙，又害怕补钙过量引起便秘的症状，可以遵医嘱使用金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）。
金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）获得“降低便秘副作用”发明专利，采用微粉级技术，颗粒极致细腻，更容易分散和被身体吸收，并且该药物还使用了乳糖和甘露醇，能够在患者身体中酶解成低聚半乳糖，提高钙的吸收率，并降低服用钙制剂带来的便秘副作用。并且金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）率先提出了国内领先的质量标准，在溶出度、硬度、VD3均匀度、稳定性上领先当前其他同类钙制剂，保证成分有效稳定、疗效确切。该药物中不含阿斯巴甜、色素等成分，安全性一般比较高，能够让患者放心使用。
使用金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）补钙时，患者还可以遵医嘱联合使用天悦维生素D2软胶囊、依安凡阿法骨化醇软胶囊等药物，前者可以促进钙质吸收，后者可以防治骨质疏松、佝偻病等钙缺乏症。患者出现缺钙的症状后，建议先咨询医生的意见，然后在医生的帮助下适量补钙，避免补钙过多引起便秘的症状。