根据国家疾控中心的最新监测数据，2025年3月底到5月初，我国门急诊流感样病例中新冠阳性率呈现出明显上升趋势。四川省疾控中心的最新疫情通报也指出，本月全省新冠感染报告病例数较上月同期显著增长，主要流行毒株仍以奥密克戎XDV亚分支为主，与国内主要流行株一致。

目前，虽然我州整体疫情仍处于较低水平，但阳性率逐步上升，与全国及全省的流行趋势基本一致。

普通市民如何做好新冠防护呢？专家建议如下：

第一，做好个人防护，在商场、车站、医院等人员聚集场所，建议佩戴好口罩。

第二，保持社交距离，少去人挤人的地方。

第三，注意通风换气，室内场所早晚各通风半小时，让病毒无处藏身。

第四，养成健康生活小习惯。

☑均衡饮食：多吃肉蛋奶，搭配鲜果蔬，适量补充维生素和微量元素，提高机体免疫力；

☑规律作息：每天保证7-8小时睡眠，别熬夜追剧到天亮；

☑适度运动：每天适度运动30分钟，让身体活力满满。（注：康复期别剧烈运动哦）；

☑回家洗手：外出回家后用洗手液洗手，细菌病毒全拜拜。

第五，做好健康监测，如果身边的人出现发烧咳嗽，自己身体出现异常，及时看医生！

来源：凉山疾控微信公众号

编辑：何君

责编：邹湘

编审：阿比伊木

终审：蒋映春

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