何婉婉中医：脾胃就像人体的“中央枢纽”，脾气主升清，胃气主降浊
何婉婉 广州中医药大学副教授 脾胃病科 副主任医师，定期在广州宏韵中医馆坐诊。擅长：反流性食管炎、急慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡，肠易激综合征、功能性消化不良等脾胃问题。

手脚冰凉却满脸冒痘，咽喉燥痛却腹泻畏寒，这种"上热下寒"的体质困扰着现代都市人群。从中医视角看，这类矛盾症状的根源在于中焦阻滞，本质是脾胃枢纽功能失常。
针对这一病机，今天就来给大家介绍一个打通中焦、调理脾胃的中成药——交泰丸。如果觉得本文有用，记得转发关注！在中医理论中，人体分为上、中、下三焦，其中中焦的核心是脾胃。
脾胃就像人体的“中央枢纽”，脾气主升清，胃气主降浊。
如果脾胃功能失调，气机运行就会紊乱：
该下降的热气（如心火、胃火）无法下行，郁积在上焦，导致口干、口苦、长痘、失眠、烦躁等“上火”症状。
该上升的阳气（如肾阳、脾阳）无法温煦下焦，导致小腹冷痛、手脚冰凉、腹泻、尿频等“下寒”表现。
关键是要打通中焦，恢复脾胃的升降功能，让热气能下行温暖下焦，寒气能上行平衡上焦的燥热。针对“上热下寒”的问题，医圣张仲景在《伤寒论》中记载了一个经典方剂——交泰丸。
黄连（苦寒）——清心降火专入心、胃经，能清泻上焦郁热，尤其擅长降心火，改善烦躁、失眠、口舌生疮等问题。除此之外，黄连具有抗菌、抗炎作用，对口腔溃疡、胃炎等“上火”症状有较好缓解效果。
肉桂（辛甘大热）——引火归元能温补肾阳，促进下焦寒气上升，同时把上浮的虚火引回肾中，使“火归其位”。而且，肉桂还能改善血液循环，缓解手脚冰凉、小腹冷痛等问题。
两药搭配，一寒一热，一降一升，使心肾相交、水火相济，从而恢复三焦气机的正常运行。