近日，云南省招生考试院发布云南省2025年高考时间安排。今年是云南省高考综合改革落地之年，2025年高考将于6月7—9日举行。

云南省招生考试院发布

云南省2025年高考时间安排

注意

1.请考生结合赴考路程、天气、交通情况等因素，科学规划赴考方式，合理安排赴考时间，提前1小时到达考点，为入场安检预留充足时间。

2.外语科目开考前15分钟（14:45），禁止迟到考生入场，其余科目开考15分钟后考生不得进入考点。

3.针对第三天的再选科目考试，请考生务必仔细核对个人选考科目时间安排，按时参加考试。

高考倒计时如何备考？老师来支招→

昆明市第十二中学教育集团 副校长 李慧：

高考进入倒计时，关键要抓住三个核心。

第一是重点回顾高频考点，错题本上的经典例题，聚焦薄弱环节，避免盲目刷题，用查缺补漏来替代题海战术；

第二是调节奏，模拟考试时间训练，适应考试的生物钟，优化答题顺序，提前适应考场思维惯性，提升时间的分配与应变能力；

第三是稳心态，保持规律作息，适度运动放松，减少社交压力，以平稳心态应对考试，不必苛求临时突破，相信日积月累的沉淀。

在上考场前也有一些小小的温馨提示给大家，考前仔细核对准考证等必备物品，提前熟悉考场的路线，规划充足的出行时间，预留缓冲，避免迟到。在考试中冷静审题、规范答题，勿因小失大，考试结束后的每一科不必过多纠结答案，及时调整心态，专注下一科目。

官渡区第五中学化学老师 张利华：“不用太刻意的挑战觉得原来不会的难题和怪题，更多的是查缺补漏。”

做好考生的后勤保障

家长们该注意些什么？

官渡区第五中学化学老师 张利华：

第一，（家长注意孩子）营养的合理搭配，口味尽量偏清淡一些，不要有凉拌菜，特别像云南的野生菌（不要食用），一旦在高考期间出现突发情况，对孩子的影响会特别大；

第二，一定要看（考试）当天的天气情况，包括交通情况，因为下雨就可能会淹水造成交通的拥堵，提前看一下天气情况，提前规划好路线，基本就没有太大的问题。

昆明市第十二中学教育集团副校长 李慧：“提醒家长，做好后勤保障，给予孩子适度的关怀，营造轻松应考氛围。最后祝愿所有的考生稳定发挥，执笔为剑，圆梦今夏。”

来源：8099999街头巷尾

部分来源：云南发布

编辑：杨晨

编审：李菁

终审：李雄