进入夏季,随着气温攀升,人体阳气也如同蓬勃生长的草木,处于旺盛阶段。
温热的饮食,既能驱散潜藏于体内的阴寒之气,帮助阳气更好地生发;又能充分激发清热去火食材的功效,让它们在温热状态下发挥作用,既实现降燥清热,又避免损伤人体正气。
下面推荐几款适合小满节气的几款“热食”——
版权声明
本文选自养生中国,由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表,版权归原作者所有。
投稿地址:fcjsx04@163.com
编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心
进入夏季,随着气温攀升,人体阳气也如同蓬勃生长的草木,处于旺盛阶段。
温热的饮食,既能驱散潜藏于体内的阴寒之气,帮助阳气更好地生发;又能充分激发清热去火食材的功效,让它们在温热状态下发挥作用,既实现降燥清热,又避免损伤人体正气。
下面推荐几款适合小满节气的几款“热食”——
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