导读：端午节到了，提醒大家：1不留，2不说，3要吃，别忘了老传统！

“不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。”当五月的暖风裹挟着粽叶的清香，悠悠拂过大街小巷，端午节，这个承载着千年历史与文化的传统节日，便迈着轻盈的步伐，悄然来到了我们身边。在这个特殊的节日里，无论我们身处何方，无论生活多么忙碌，都应牢记“1不留，2不说，3要吃”，让传统习俗在岁月长河中熠熠生辉。

一不留：驱邪纳福，不留晦气

在端午节的诸多习俗中，“一不留”指的是不留晦气之物。古人认为，五月为恶月，五日更是恶日，此时阴阳交错，邪祟丛生。为了驱邪避灾、祈求平安，人们会在这一天进行大扫除，将家中积累的灰尘、杂物清理干净，寓意着扫除晦气，迎接福气。

想象一下，在一个阳光明媚的端午清晨，一家人齐心协力，打扫着房间的每一个角落。孩子们欢快地跑来跑去，帮忙擦拭家具；大人们则认真地清扫地面，将堆积的垃圾一一清理出门。

当阳光透过窗户，洒在整洁的房间里，整个家都焕发出一种清新、祥和的气息。这不仅是对居住环境的改善，更是对生活的一种美好期许。我们希望通过这样的仪式，将过去的不顺与烦恼统统抛诸脑后，以全新的姿态迎接未来的挑战。

二不说：谨言慎行，不说晦气话

“二不说”则提醒我们在端午节期间要谨言慎行，不说晦气话。语言是有力量的，积极的话语能给人带来温暖和力量，而消极的话语则可能影响自己和他人的心情。在这样一个充满祥瑞氛围的节日里，我们更应注重言辞，用美好的语言传递祝福和关爱。

当我们与家人围坐在一起，共享美食时，不妨多说一些温馨的话语，表达对彼此的感激和爱意。比如，对长辈说一声“祝您端午安康，身体健康”，对晚辈道一句“愿你学习进步，快乐成长”。这些简单的话语，虽不华丽，却饱含着深深的情感，能让家人之间的关系更加亲密。同时，在与朋友相聚时，也应避免抱怨和负面情绪的宣泄，而是多分享生活中的趣事和快乐，让节日的氛围更加轻松愉悦。

三要吃：品味美食，传承文化

“三要吃”是端午节习俗中的重要组成部分，它承载着丰富的文化内涵和人们对美好生活的向往。

首先，要吃粽子。粽子作为端午节的标志性美食，历史悠久，种类繁多。从最初的用菰叶包黍米成牛角状，到如今各种馅料的粽子层出不穷，如红枣粽、豆沙粽、肉粽等，每一种都散发着独特的魅力。剥开翠绿的粽叶，露出晶莹剔透的糯米，咬上一口，软糯香甜，让人回味无穷。吃粽子不仅是为了满足味蕾的享受，更是对屈原等爱国志士的缅怀。相传屈原投江后，人们为了不让鱼虾啃食他的身体，便将粽子投入江中。从此，吃粽子的习俗便流传了下来，成为了端午节不可或缺的一部分。

其次，要吃咸鸭蛋。咸鸭蛋色泽油亮，口感咸香，是端午节餐桌上的美味佳肴。在古代，人们认为在端午节吃咸鸭蛋可以避邪祛暑，增强身体的抵抗力。而且，咸鸭蛋的“咸”与“闲”谐音，寓意着生活闲适、安宁。当我们将咸鸭蛋轻轻敲开，看到那红彤彤的蛋黄时，仿佛也看到了生活的红红火火。

最后，要吃“五黄”。在江南地区，端午节有吃“五黄”的习俗，即黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄和雄黄酒。黄鱼鲜嫩肥美，富含蛋白质；黄瓜清脆爽口，是夏日消暑的佳品；黄鳝肉质鲜嫩，营养丰富；鸭蛋黄咸香可口，寓意着吉祥；雄黄酒则有驱虫解毒的功效。吃“五黄”不仅是为了品尝美食，更是人们对健康和平安的美好祈愿。

“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。”端午节，这个充满诗意和温情的节日，就像一首悠扬的古曲，在历史的长河中奏响着动人的旋律。“1不留，2不说，3要吃”，这些看似简单的习俗，却蕴含着深厚的文化底蕴和人们对美好生活的向往。在这个快节奏的时代，让我们停下匆忙的脚步，用心去感受传统节日的魅力，传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，让古老的习俗在新时代焕发出新的生机与活力。愿每一个人都能在端午节的氛围中，收获满满的幸福与安康。