节目信息
标题
考试前，家长和孩子如何调整心态？
播出时间
2025年6月3日 周二20:00
内容介绍
中高考在即，孩子和家长的心情都在动荡不安：
担心考不上理想的高中或大学怎么办？
想努力却进入不了学习状态，又怕时间临近来不及复习影响成绩，陷入自责纠结。
孩子非常害怕考试，有什么办法能够帮助ta走进考场？
离高考只有几天了，孩子还一直躺着玩手机，怎么引导？
看着孩子紧张，安慰ta反而让孩子生气，该怎么沟通？
看着孩子出现的各种状况，家长该怎么调整自己的焦虑？
孩子出现各种焦虑反应，家长该怎么陪伴
本期直播专治孩子和家长的考试、学习焦虑，欢迎大家来现场提问。
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往期直播
29. 如何应对考试焦虑
30.
（陈靖州）
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