文|袁淑秀
我们常常将焦虑视为一种纯粹的负面情绪，一种需要尽快摆脱的“敌人”。
然而，在某些情况下，我们的大脑可能已经对焦虑本身，或者对焦虑所引发的某种扭曲的“奖赏回路”，产生了一种隐秘的“成瘾性”。
在焦虑的反复作用下，我们的大脑可能已经习惯了一种特定的神经化学模式，甚至在潜意识中，会不自觉地去“寻找”或“维持”这种焦虑状态，如同陷入了一种“负面多巴胺”的怪圈。
“负面多巴胺”的迷魂阵：焦虑如何让我们“欲罢不能”？
提到多巴胺，我们通常会联想到快乐、奖赏、动力。
然而，多巴胺的运作远比我们想象的复杂。它不仅仅与“愉悦”相关，更与“期待”、“动机”、“新奇感”以及“压力应对”紧密相连。
在焦虑的状态下，这个“负面多巴胺”循环是如何形成的呢？
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